2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хадгалах сэтгэл хөдлөлийн зүйлд чухал ач холбогдолтой, ашиглаж, үзүүлж болохуйц, гэм буруу эсвэл бусад сөрөг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэггүй зүйлс багтана. Хэрэв тийм бол зүйлийг хадгалах овоолгод тохируулна уу. Хэрэв ямар нэг зүйл утга учиртай атлаа зүгээр л хайрцган дотор амьдарч, дарамт болж байвал түүнийг хаясан овоолгынхоо хэсэгт оруулаарай.
Та дурсах зүйлсээ хэрхэн хадгалах вэ?
Бидэнд хадгалахад тийм ч хялбар биш сэтгэл санааны зүйлээ хэрхэн хадгалах есөн зөвлөгөө байна
- Шаардлагагүй мэдрэмж төрүүлсэн зүйлсээс татгалзаж сур. …
- Найзууддаа сэтгэл хөдөлгөм зүйл бэлэглээрэй. …
- Хэрэглэсэн эд зүйлсийг буяны байгууллагад хандивлаарай. …
- Хүсээгүй зүйлсээ ёслол төгөлдөр хогийндоо хая. …
- Хадгалах зүйлээ эрэмбэлээд, хаана байрлуулахаа шийдээрэй.
Дурсамж хадгалах хамгийн сайн арга юу вэ?
дурсгалын хайрцаг ашиглах нь цуглуулгаа аюулгүй бөгөөд эмх замбараагүй хадгалах арга бөгөөд интернет танд өөрийнхөө цуглуулгыг хийхэд туслах өөрийн гараар хийх зааварчилгаагаар дүүрэн байдаг. эзэмшдэг. Гутлын хайрцгийг чимэглэ, эсвэл хэрэв та амбицтай, авхаалжтай бол модон хайрцаг хий. Орон нутгийн гар урлалын дэлгүүрүүд мөн хадгалах хайрцаг зардаг.
Та сэтгэл хөдлөлийн зүйлсийг хэрхэн арилгах вэ?
Сэтгэл санаатай зүйлсийг арилгахдаа өөртөө цаг хугацаа, орон зай гаргах бас нэг сайхан арга бол туршилтын цэвэрлэгээ хийх юм. Үүнийг хийх хамгийн дуртай арга бол "магадгүй хайрцаг" ашиглах явдал юм. Хэрэв та ямар нэг зүйл дээр эргэлзэж байвал хайрцаглаж, харагдахгүй газар тавь. Хуанлидаа буцаж ирэх огноог тэмдэглэхайрцаг.
Та дурсамжаа хаана хадгалдаг вэ?
Хиппокамп. Тархины түр зуурын дэлбээнд байрлах гиппокамп нь үе үе санах ойг бий болгож, дараа нь нэвтрэх зорилгоор индексжүүлдэг газар юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хадгалах уу, хадгалах уу?
хадгалах гэдэг үг нь аливаа зүйлийг "эзэмших, хадгалах" эсвэл "объектыг хаа нэг газар байрлуулах" гэж тодорхойлогддог. Хадгалах үгийн өнгөрсөн цаг, өнгөрсөн цаг нь “хадгалагдсан”. Ялтай үлдэх үү? "Тэр жагсаалтыг хадгалах болно.
Сэтгэлийн шинжилгээг хэрхэн хийдэг вэ?
Сэтгэлийн шинжилгээг хэрхэн хийдэг вэ? Энэхүү үйл явцын цаад шинжлэх ухаан нь бичгийн хэсгүүдийг эерэг, төвийг сахисан, сөрөг гэж ангилахын тулдбайгалийн хэл боловсруулах болон машин сургалтын алгоритмд суурилдаг. Мэдрэмжийн шинжилгээ нь янз бүрийн төрлийн алгоритм ашиглаж болно.
Сарын тэмдгийн өмнөх сэтгэлийн хямралыг хэрхэн зохицуулах вэ?
Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт Дасгал. Долоо хоногт ядаж 30 минут идэвхтэй байхыг хичээгээрэй. … Хоол тэжээл. PMS-тэй хамт байж болох хоггүй хоолны дуршилыг эсэргүүцэхийг хичээ. … Унтах. Хэрэв сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоног дутуу байгаа бол хангалттай унтаагүй байх нь таны сэтгэл санааг алдагдуулж болзошгүй.
Хадгалах, хадгалах гэж юу вэ?
Пондаж гэдэг нь голын урсац бүрэлдэх усан цахилгаан станцын ар талын харьцуулахуйц бага хэмжээний ус агуулахыг хэлнэ. Ийм цахилгаан станц нь хуурай улирал, жил гэх мэт усыг урт хугацаанд хадгалах боломжтой том далан болон ердийн усан цахилгаан станцуудын усан сангаас хамаагүй бага нөөцтэй.
Хүн чонын хачирхалтай зүйлсийг хэрхэн олох вэ?
Зарим хачирхалтай зүйлс зөвхөн тодорхой цаг агаарын нөхцөл эсвэл сарны үе шатанд л гарч ирнэ. Жишээлбэл, чононууд тэргэл сартай, мөн тэргэл сарны өмнөх болон түүнээс хойшхи өдрүүдэд ажиглагдах магадлал өндөр байдаг. Хүн чоно шидтэнгүүдийг хаанаас олох вэ?
