Ялангуяа муу муухай үг таны карьерыг сүйтгэж болзошгүй үйлдлүүд дагалдаж байвал та хүлээх хэрэггүй. Хамт ажиллагсад эсвэл хамтран ажиллагсадтайгаа ажил хэрэгч байдлаар ярилц. Чиний ард юу ярьж байгааг мэддэг гэдгээ тэдэнд хэл. Ихэнхдээ хамт ажилладаг хүн чинь ичиж, таслан зогсоох болно.
Хамтран ажиллагч тань таныг хорлон сүйтгэж байвал яах вэ?
- Хэрэв та а мэргэжил нэгт тань таны карьераа сүйрүүлэхийг оролдож байна гэж сэжиглэж байгаа бол энд юу байначи хийхийг хүсэж байна хийх :
- Муу санаа бүү бодоорой. “…
- Сэрэмжтэй байгаарай. …
- хамт ажилладаг хүнд итгэ. …
- тэмдэглэл аваарай. …
- Буруутан тулга. …
- Бүү хорлон сүйтгэгчийгхорлон сүйтгэж болохгүй. …
- өөрийн менежер эсвэл хүний нөөцдөө аваарай.
Та заль мэхтэй хамтран зүтгэгчээ яаж дийлэх вэ?
Энд манипуляци хийдэг хүмүүстэй харьцах 8 стратеги байна
- 8 Манипулятортой харьцах арга. Тэдний хийсэн, хэлсэн бүх зүйлийг үл тоомсорло. …
- Тэдний хийсэн, хэлсэн бүхнийг үл тоо. …
- Тэдний хүндийн төвийг цохих. …
- Үнэлгээнд итгэ. …
- Тохирохгүй байхыг хичээгээрэй. …
- буулт хийхээ боль. …
- Хэзээ ч зөвшөөрөл бүү асуу. …
- Илүү их зорилгын мэдрэмжийг бий болго.
Та араар нь хутгалсан хамтрагчаа яаж дийлэх вэ?
Чиний сэжиг нэг л мэдэхэдТа ажлын байран дээрээ араар нь хутгалах хэд хэдэн арга зам байна:
- Хүнтэй ярилц. …
- Асуудлыг хурцатгана уу. …
- Үүнийг үл тоо. …
- Цаасан мөрийг хадгалах. …
- Менежерийнхээ мэдээг илгээнэ үү. …
- Хов жив ярихаас зайлсхий. …
- Энгийн тохиргооноос ч болгоомжил.
Та ажлынхаа талаар мэргэжлийн хувьд яаж гомдоллодог вэ?
Гомдол гаргахын тулд “I-statements” хэмээх техникийг ашиглаж үзнэ үү. Би мэдэгдэл хийснээр та хамтран ажиллагсадтайгаа холбоотой асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж, дараа нь өөрт хэрэгтэй зүйлээ асуудаг. Сайхан үгтэй, найрсаг аялгуугаар хэлсэн үг нь огт зөрчилдөөнтэй сонсогдохгүй байна.
