Ходоодны базлалт нь бага зэргийн өвдөлтөөс эхлээд хүчтэй, хатгуулж өвдөх хүртэл янз бүр байж болно. Ходоодны өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан нь ходоодыг цочроох хоол хүнс идэх, өтгөн хатах, хоолны хордлого, ходоодны халдвар зэрэг орно. Мөн сэтгэлийн түгшүүртэй хүмүүсийн гэдэс базлалт үүсч болно.
Ходоод базлах гол шалтгаан нь юу вэ?
Хэвлийн өвдөлтийн янз бүрийн шалтгаанууд нь хоол идсэний дараа ходоодны хямрал, цөсний чулуу болон цөсний хүүдийн үрэвсэл (холецистит), жирэмслэлт, хий үүсэх, гэдэсний үрэвсэлт өвчин (шархлаат колит ба Кроны өвчин), мухар олгойн үрэвсэл, гастрит, гастрит зэрэг орно., ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD), нойр булчирхайн үрэвсэл, …
Ходоодоо базахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Ходоодны базалтыг яаж зогсоох вэ?
- Зохицуулалттай амраарай.
- Илүү их ус эсвэл бусад тунгалаг шингэн уугаарай.
- Эхний хэдэн цагт хатуу хоол идэхээс зайлсхий.
- Хэрэв базлалт бөөлжих шинжтэй байвал зургаан цаг хүлээсний дараа жигнэмэг, будаа, алимны соус зэрэг бага хэмжээний хоол идээрэй.
Гэдэс базлахад юу ууж болох вэ?
Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх
- Спортын ундаа.
- 7-Up, Sprite эсвэл цагаан гаатай але зэрэг кофейн агуулаагүй тунгалаг ундаа.
- Алим, усан үзэм, интоор эсвэл цангис зэрэг шингэрүүлсэн шүүс (цитрусын шүүс хэрэглэхгүй байх)
- Тунгалаг шөл эсвэл шөл.
- Попсикл.
- Каффейнгүй цай.
Ходоод хэр удаан базлах ёстойхамгийн сүүлд?
Ходоодны өвдөлтийн нийтлэг шалтгаанууд
Хэвлийн хор хөнөөлгүй өвдөлт ихэвчлэн намдаж эсвэл арилдаг хоёр цагийн дотор.
