2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Руфл Чеддар, Цөцгийтэй төмсний чипс Шарсан Чеддар болон Цөцгийтэй төмсний чипс нь нэг удаад 10 грамм өөх тос, 180 мг натри агуулсан эрүүл бус жагсаалтыг гаргадаг. Гэмгүй адилхан амттай байхын тулд шатаасан хувилбарыг (дээрх эрүүл жагсаалтад байгаа!) дагаж мөрдөөрэй.
Хамгийн эрүүл бус чипс юу вэ?
Дэлхий дээрх хамгийн эрүүл бус 15 чипс
- Pringles Baconator Chips. …
- Cheetos Puffs бяслагны амттай зууш. …
- Funyuns Сонгины амттай бөгж. …
- Доритос Начо бяслагны амттай чипс. …
- Pringles Долгионт Applewood утсан Чеддар чипс. …
- Ruffles Cheddar болон Цөцгийтэй чипс. …
- Тоститос Тортилла чипстэй. …
- Фритос Чили бяслагны амттай эрдэнэ шишийн чип.
Роффель чипс эрүүл үү?
Нэмэлт гүн нуруутай Ruffles нь нэг тонн тос, давсыг амттай чипсэндээ хийж чадна. … Хэрэв та эдгээр чипс дээр хооллоход юу тохиолдохыг мэдсэн бол таны хоолны дэглэм өвдөж зовиурлах болно. Хатуу тунтай натри, найман грамм өөхагуулсан эдгээр хөнгөн зууш нь таны хоолны дэглэмд ямар ч тус болохгүй.
Би хоолны дэглэм барьж Ruffles идэж болох уу?
Тэд ямар ч хиймэл зүйл хэрэглэдэггүй, цавуулаг, сүүн бүтээгдэхүүн агуулаагүй, та 12 чипсийг 140 калориор хэрэглэж болно. Би мэднэ, би мэднэ - чи эдгээр нурууг эсэргүүцэж чадахгүй, гэхдээ Ruffles бидний нуруун дээр Simply Ruffles Sea S alted чипстэй байдаг.
Lays эсвэл Ruffles илүү эрүүл юу?
РуфлиЭнэ нь чипний спектрийнмуу тал юм, учир нь энэ нь чип сонирхогчдод 160 калори илчлэг тутамд 12 чипс идэх боломжийг олгодог! Хэдийгээр илчлэг нь ижил (мөн бага зэрэг аймшигтай хэвээр байгаа ч) Lay's чипс нь жагсаалтын хамгийн муу гэмтээгчээс гурван удаа илүү чипс өгдөг – 160 калоритой 15 чипс.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэвтэх нь танд муу юу?
Хэт удаан суух эсвэл хэвтэх нь зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим хорт хавдар зэрэг эрүүл мэндийн архаг асуудлуудаар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Хэт их суух нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Өдөржин орондоо хэвтвэл таны биед юу тохиолдох вэ?
Итали мөс танд муу юу?
Эрүүл хувилбар Цавуулаг, өөх тос, холестерины дутагдал нь Gelu нь зайрмагны бүтээгдэхүүнээс илүү амттангаар илүү эрүүл сонголт болдог. Энэ нь хязгаарлагдмал хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс ихэвчлэн Gelu-г амтлах боломжтой гэсэн үг юм. Байгалийн гаралтай, энгийн найрлага нь таны хоол боловсруулалтыг хөнгөвчилдөг.
Вэлчийн жимсний зууш танд муу юу?
Тийм ээ, таны хамгийн айдаг зүйл биеллээ - жимсний зууш үнэндээ эрүүл биш. Нэхэмжлэгч нар “Welch Foods нь худал хуурмаг сурталчилгаа явуулж, худалдан авагчдыг хуурсан” гэж мэдэгджээ. Жимсний хөнгөн зууш эрүүл биш гэдгийг мэдээд таныг гайхшруулахгүй байх.
Ямар шар будаг танд муу вэ?
Зарим будаг нь хорт хавдар үүсгэгч бодис агуулсан байж болзошгүй Улаан 40, Шар 5, Шар 6 нь хорт хавдар үүсгэгч бодис агуулсан байж болзошгүй. Бензидин, 4-аминобифенил ба 4-аминоазобензол нь хүнсний будагч бодис (3, 29, 30, 31, 32) илэрсэн хорт хавдар үүсгэгч байж болзошгүй.
Дутуу болгосон вандуй танд муу юу?
Дутуу болгосон вандуй танд муу юу? … Товчхон хариулт бол хагас чанасан сэвэг зарам, хуваасан вандуй идэх нь “аюултай” биш, ялангуяа нэг удаа идэх нь магадгүй таны хувь хүний хэргээс шалтгаалж хоол боловсруулах эрхтний хямралд хүргэж болзошгүй юм.
