2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Цилантро нь A, C, K витамин агуулдаг ба навчнууд нь фолат, кали, манган агуулсан байдаг. Гэхдээ эдгээр шим тэжээлийн чухал эх үүсвэр болох хангалттай их хэмжээгээр идэх нь ховор.
Цилантро таны биед юу нөлөөлдөг вэ?
Судлаачид цилантро нь эрүүл мэндэд тустай зүрхний өвчин, чихрийн шижин, таргалалт, таталтын хүндрэлийг хэлбэрээр бууруулж, эрч хүчийг нэмэгдүүлж, эрүүл мэндэд тустай болохыг тогтоожээ. эрүүл үс ба арьс.
Өдөр бүр килантро идэх нь аюулгүй юу?
Аюулгүй талдаа байж, хүнсний хэмжээгээ баримтал. Цус алдалтын эмгэг: Цилантро нь цусны бүлэгнэлтийг удаашруулж болзошгүй. Цус алдах өвчтэй хүмүүст килантро их хэмжээгээр хэрэглэвэл цус алдах эрсдэл нэмэгдэнэ гэж санаа зовж байна.
Хэрэв та цилантро их идвэл яах вэ?
Харшлын урвал нь цилантро хэрэглэсний дараа зангирах, нүүр хавагнах, хоолой хавагнах хэлбэрээр илэрч болно. Мөн ургамал нь арьсанд хүрсний дараа чонон хөрвөс, загатнах шалтгаан болдог.
Цилантро ходоодонд сайн уу?
Криандрын навчийг ихэвчлэн килантро гэж нэрлэдэг. Дараах хэсгүүдэд "кориандра" гэсэн нэр томъёог жимсийг тодорхойлоход ашиглах болно. Кориандрыг ходоод, дотор муухайрах, суулгах, гэдэсний хий, өтгөн хатах, цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS) зэрэг ходоод гэдэсний өвчинд амаар ууна.
Зөвлөмж болгож буй:
Цилантро хэзээ мууддаг вэ?
Цилантро муу эсвэл муудсан эсэхийг яаж мэдэх вэ? Муудсан килантро нь ихэвчлэн зөөлөн болж, өнгө нь өөрчлөгддөг; ямар ч цилантро эвгүй үнэртэй эсвэл гадаад төрхтэй хая. Муу цилантро идвэл яах вэ? Циклоспора нь нарийн гэдэс (гэдэс)-ийг халдварладаг бөгөөд ихэвчлэн усархаг суулгалт, гэдэс дүүрэх, хий ихсэх, гэдэс базлах, хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах, бага зэрэг халуурах, ядрах зэрэг шалтгаан болдог.
Цилантро ямар ашиг тустай вэ?
Үнэхээр гол нь Кориандра нь анхилуун үнэртэй, антиоксидантаар баялаг өвс бөгөөд хоол хийхэд хэрэглэх, эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, халдварын эсрэг, зүрх, тархи, арьс, хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжихэд тустай.
Цилантро усанд ургаж болох уу?
Базилик шиг килантро ишийг нь нэг аяга усанд хийж байвал үндэс ургаж болно. Үндэс нь хангалттай урт болсны дараа тэдгээрийг саванд тарь. Хэдэн долоо хоногийн дараа шинэ мөчрүүд гарч эхлэх бөгөөд хэдхэн сарын дараа та бүрэн ургамалтай болно. Та цилантро гидропоник аргаар тарьж чадах уу?
Туулай цилантро иддэг үү?
Аюулгүй ургамал Зарим ургамлууд туулайнд аюулгүй байдаг ба ихэнх нь орон нутгийн дэлгүүр эсвэл арын цэцэрлэгт байдаг. Үүнд лаврын, орегано, яншуй, дилл, килантро, каравай, розмарин, мэргэн, эстрагон, лаванда, гаа, мелиса, comfrey болон гэрийн хошоонгор орно.
Цилантро зүссэний дараа дахин ургах уу?
бүрэн хасагдсан цилантро нь эргээд ургах болно, гэхдээ бид хүчирхэг өсөлтийг дэмжихийн тулд нэг удаад хэрэгтэй зүйлээ хасахыг зөвлөж байна. Хэрэв килантро тохиромжтой нөхцөлд тогтмол ургац хураах юм бол ижил ургамал олон долоо хоногийн турш үр жимсээ өгөх болно.
