Тэр кетоген хөдөлгөөний анхны удирдагч байсан төдийгүй түүний эрүүл мэндийн лицензийг түр хугацаанд үнэд хүргэсэн төдийгүй Ноакс үнэндээ 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг бууруулж чадсан. нүүрс ус, өөх тос ихтэй хоолны дэглэм.
Тим Ноакс юу иддэг вэ?
“Тим Ноаксийн хоолны дэглэм”-ийг нүүрс ус багатай, өөх тос ихтэй хоолны дэглэм гэж нэрлэдэг ба уургийн хэрэглээг хязгаарласан байдаг. Тэрээр элсэн чихэр ихтэй жимс, ихэнх цардуултай ногоо (жишээ нь цөцгийн самар) болон бүх буурцагт ургамлууд (жишээ нь. сэвэг зарам, шош) тул хасахыг зөвлөж байна
Бантинг чихрийн шижин үүсгэж болох уу?
Noakes-ийн UCT-аас хамтран ажиллагсад “Кэйп Таймс сонины редактор руу захидал илгээж, Бантинг нь хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэж болзошгүйг уншигчдад анхааруулж, мөн түүнчлэн өвчлөлийн эрсдлийг нэмэгдүүлнэ. зүрхний өвчин, чихрийн шижин, бөөрний асуудал, өтгөн хаталт, зарим хорт хавдар, зарим хүмүүст төмрийн хэт их нөөцтэй байдаг гэж He alth24 …-д мэдээлэв.
Нүүрс ус багатай хоолны дэглэм чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх боломжтой юу?
Нүүрс ус багатай хоолны дэглэм нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй зарим хүмүүстангижрахад тусалдаг болохыг шинэ судалгаагаар тогтоожээ. Лхагва гарагт The BMJ сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар зургаан сарын турш нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийг чанд баримтлах нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн өвчин намдаах өндөр хувьтай холбоотой болохыг тогтоожээ.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст ямар хоол хүнс нүүрс усгүй байдаг вэ?
Чихрийн шижин - Нүүрс ус багатай хүнс
- Жимс, жүүс.
- Талх, үр тариа, гоймон зэрэг цардуул.
- вандуй зэрэг цардуул ихтэй хүнсний ногоо,төмс, эрдэнэ шиш.
- Сүү, тараг, зайрмаг.
- Чихэр, чихэр, хийжүүлсэн ундаа.
