Цангис жимсний шүүс нь ихэвчлэн элсэн чихэр, ус болон бусад жимсний шүүсийг агуулсан цангис жимсний шингэн шүүс юм. Хойд Америкаас гаралтай цангис жимс нь тод улаан өнгөтэй, амтат амт, бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд тохиромжтой гэдгээрээ алдартай.
Цангис жимсний шүүс витамин С-ийн сайн эх үүсвэр мөн үү?
Цангис жимсний шүүс нь витамин С-ийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд 8 унцаар нэг удаа хэрэглэхийг санал болгож буй өдрийн хэрэгцээний 39%-ийг хангадаг. Витамин С нь биед олон чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүчтэй антиоксидант нь чөлөөт радикалуудыг таны биеийн эс болон ДНХ-г гэмтээхээс сэргийлнэ.
Витамин С-д ямар жүүс хамгийн их байдаг вэ?
Шинжилсэн 17 дээжээс хамгийн их витамин С агуулсан нь алимны шүүс (840 мг/л) жүржийн шүүсээс (352-739 мг) илүү байна. /л). Хан боргоцой, усан үзмийн шүүсний үр дүн 702 мг/л, зөөлөн ундаанд (жүрж, нимбэг, алим) 30.2-261 мг/л байна.
Цангис жимсэнд витамин С их байдаг уу?
Нэг порц цангис жимс нь таны өдөр тутмын - ийн 22%-ийг хангадаг.
Цангис жимсний шүүс уух нь ямар ашигтай вэ?
Цангис жимсний шүүс уухын зургаан ашиг тус
- Наснаас шалтгаалсан гэмтэлтэй тэмцэх. Pinterest дээр хуваалцаарай Цангис жимсний шүүс насжилттай холбоотой гэмтэлтэй тэмцэхэд тусална. …
- Зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулна. …
- Шээсний замын халдварыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх …
- Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжинэ.…
- Халдвараас сэргийлнэ. …
- Цэвэршилтийн дараах эрүүл мэндийг дэмжинэ.
