Залдуулж болох коллагены талаартодорхой мэдээлэл байхгүй боловч урьдчилсан судалгаагаар нэмэлт тэжээлүүд булчингийн жинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг; арьсны чийгшил, уян хатан чанарыг сайжруулах; арьсны үрчлээсийг багасгах; …-ийн дагуу үе мөчний өвдөлт ба/эсвэл хөшүүн байдлыг бууруулдаг.
Коллагеныг залгих нь үр дүнтэй юу?
Зарим судалгаагаар коллагены бэлдмэлийг хэдэн сарын турш хэрэглэх нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг, (үрчлээ, барзгаржилт) мөн хөгшрөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг. Бусад нь коллаген хэрэглэх нь нас ахих тусам суларсан ясны нягтралыг нэмэгдүүлж, үе мөч, нуруу, өвдөгний өвдөлтийг сайжруулдаг болохыг харуулсан.
Та амаар коллаген шингээж чадах уу?
Хэд хэдэн судалгаагаар коллаген гидролизатыг (CH) амаар хэрэглэхэд di- болон три-пептидүүд шингэдэг болохыг харуулсан. … Тиймээс үр дүн нь CH нь пептид хэлбэрээр голчлон шингэж улмаар системийн эргэлтэнд ордог болохыг харуулсан.
Коллагеныг амаар уувал үр дүнтэй юу?
Коллагены талаарх ихэнх судалгаанууд үе мөчний үрэвсэл, шархыг эдгээхэд чиглэсэн байдаг ба коллагены бэлдмэлүүд үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон. Бусад хэрэглээний талаар маш бага судалгаа хийгээгүй ч коллаген нь амаар ууж үрэвсэх, өвчин үүсгэдэг молекулуудыг бууруулдаг байх магадлалтай.
Коллаген хэрэглэхийн сул тал юу вэ?
Үүнээс гадна коллагены нэмэлтүүд байдагцутгах, цээж хорсох зэрэг хоол боловсруулах эрхтний гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй (13). Гэсэн хэдий ч эдгээр нэмэлтүүд нь ихэнх хүмүүст аюулгүй байдаг. Коллагены бэлдмэл нь аманд муухай амт гарах, цээж хорсох, дүүрэх зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
