Үнэрт эмчилгээнд хэрэглэхэд клари мэргэн тос нь сайн сайхан мэдрэмжийг төрүүлж, стрессийг тайлахад тусалдаг. Стресстэй эрүүл мэндийн шинжилгээнд хамрагдаж буй эмэгтэйчүүд дээр хийсэн жижиг судалгаагаар тунгалаг мэргэн эфирийн тосыг амьсгалахад тайвшруулж, цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулсан.
Клари мэргэн эфирийн тос яагаад ийм үнэтэй байдаг вэ?
Clary sage эфирийн тосыг Salvia sclarea өвсний цэцэг навчнаас гаргаж авдаг. Олон мэргэжилтнүүд англи, францын клари мэргэн тосыг хамгийн шилдэг нь гэж үздэг ч хөдөлмөрийн зардлаас шалтгаалан хамгийн үнэтэй нь байдаг. …
Clary sage болон sage эфирийн тосны ялгаа нь юу вэ?
Хэдийгээр хоёр тос нь өвслөг үнэртэй боловч Сэйжийн үнэр нь бат бөх, анхилуун үнэртэй, харин Clary Sage-ийн үнэр нь илүү зөөлөн, амттай, цэцэгс, шороон болон самарлаг үнэртэй. жимсний өнгө аястай.
Чи хаана унтуулдаг вэ?
Унтах чухал цаг үед бодол санаагаа бүү идээрэй. Оронд нь Clary Sage тосыг анхилуун үнэртэй хэрэглэж бие, сэтгэлээ тайвшруулаарай. Нэгээс хоёр дусал Clary Sage эфирийн тосыг дэрэн дээрээ түрхээрэй Шөнийг тайван унтаж амрах орчинг бүрдүүлнэ.
Clary sage гормонд хэрхэн тусалдаг вэ?
Судлаачид тунгалаг мэргэн үнэрлэсэн хүмүүсийн кортизолын түвшин ("стресс" даавар) буурч, 5-гидроксиртамин (моноамин, серотонин) ихэссэн гэж мэдээлсэн.сэтгэл санааг хөнгөвчилсөн. Эдгээр нь бүгд нөлөөлсөн хүмүүсийн хувьд тэнцвэртэй байсан.
