2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хэрэв та ханиад томуу, халуурах, гүйлгэж бөөлжих, мастит өвчнөөр өвдсөн бол хөхөөр хооллож байгаарай. Таны хүүхэд хөхний сүүгээр өвчнөөр өвчлөхгүй - үнэндээ энэ нь эсрэгбие агуулдаг бөгөөд энэ нь ижил төрлийн өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг. “Аюулгүй төдийгүй өвчтэй үедээ хөхөөр хооллох нь сайн санаа юм.
Өвдсөн үедээ хэзээ хөхүүлж болохгүй вэ?
Ходоод гэдэсний замд (бөөлжих, гүйлгэх, гэдэс базлах) шинж тэмдэг илэрч байгаа л бол нялх хүүхдэд эрсдэлгүй хөхөөр хооллохыгтасалдалгүйгээр үргэлжлүүлнэ. Энэ нь хоолны хордлогын ихэнх тохиолдолд тохиолддог.
Ковид хөхний сүүгээр дамжих боломжтой юу?
Хөхний сүүнд коронавирус илрээгүй. Гэхдээ хэрэв та COVID-19-тэй бол ярих, ханиах, найтаах үед тархдаг жижиг дуслуудаар дамжин нялх хүүхдэдээ вирус тараах боломжтой. Үргэлжлүүлэн хөхүүлэх эсэхээ шийдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
Би өвдсөн тохиолдолд хөхний сүүгээ ууж болох уу?
Хэрэв та ханиад томуу, халуурах, гүйлгэж бөөлжих, мастит өвчнөөр өвчилсөн бол хөхөө хэвийн хэмжээнд байлгаарай. Таны хүүхэд өвчинг хөхний сүүгээр дамжихгүй - үнэндээ энэ нь эсрэгбие агуулсан тул ижил төрлийн өвчин тусах эрсдэлийг бууруулдаг.
Би Ковид-той бол хүүхдээсээ хол байх ёстой юу?
Танай гэр бүлийн бусад хүмүүс болон COVID-19-тэй асран хамгаалагч нар тусгаарлаж, нярай хүүхдийг аль болох асрахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэвтэд нярай хүүхдийг асрах ёстой, гар угаах, маск зүүх талаар дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Өвдсөн үедээ попсикл идэх ёстой юу?
Посикл. Цээжний ханиадтай үед чийгшлийг хэвийн хэмжээнд барих нь салстыг нимгэн байлгаж, түгжрэлийг багасгахад тусална. Ер нь жимс жимсгэнэ уухаас илүү идэх нь илүү дээр байдаг ч попсикл нь чийгшүүлэх өөр арга бөгөөд хоолойд онцгой хялбар байдаг.
Өвдсөн үедээ хийжүүлсэн ундаа уух хэрэгтэй юу?
Газтай, чихэрлэг ундаа заримдаа энгийн уснаас илүү дотор муухайралтыг намдаадаг. "Нүүрстөрөгчжүүлэлт нь ходоодны нийт хүчиллэгийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь дотор муухайрахыг арилгахад тусалдаг" гэж доктор Сзарка хэлэв. Өвдсөн үедээ кокс уух ёстой юу?
Хүүхэд хэзээ хөхүүлэх ёстой вэ?
Ихэнх хүүхэд 6-аас 12 сартайд гүйж, мөлхөж, мөлхөж эхэлдэг. Энэ нь танд нэлээд том хүрээ мэт санагдаж болох ч үнэндээ энэ бол ердийн цаг хугацаа юм. Зарим хүүхэд маш эрт хөдөлдөг бол зарим нь илүү тайван ханддаг. Хүүхдүүд хэзээ спортоор хичээллэж эхлэх ёстой вэ?
Өвдсөн үедээ яагаад цайрдаг вэ?
Амьсгалын замын өвчнөөр өвдсөн үед арьсан дахь цусны судас нарийсдаг тул таны бие халдварыг эмчлэхийн тулд цусны урсгалыг өөрчилдөг. Энэ нь таныг цайвар харагдуулна. Өвдсөн үед юу цайрдаг вэ? Халдвар. Өргөн хүрээний халдвар нь цайвар өнгөтэй болдог.
Та сэтгэл түгшсэн үедээ дасгал хийх ёстой юу?
Зарим судалгаагаар тогтмол дасгал сургуулилт нь үр дүнтэй байдаг, түүнчлэн зарим хүмүүст сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг бууруулах эм, үр нөлөө нь удаан үргэлжилдэг. Нэг удаагийн эрчимтэй дасгал хийснээр шинж тэмдгийг хэдэн цагаар хөнгөвчлөх боломжтой бөгөөд тогтмол хуваарь нь цаг хугацааны явцад өвчний шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц бууруулж чадна.
