2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Сармис, сонгино зэрэг зарим хүнсний ногоо нохойд хортой ч цуккини нь туйлын аюулгүй. Малын эмч, доктор Ави Блэйк хүртэл цуккиниг нохой тэжээхэд хамгийн тохиромжтой хүнсний ногооны нэг гэж үздэг. Цуккини аюулгүй учраас та нохойгоо хүнсний ногоогоор хэт их хэмжээгээр хооллоорой гэсэн үг биш юм.
Нохой арьстай цуккини идэж болох уу?
Нохойнхоо цуккини хальсыг бүү хальслаарай. Арьсанд хамгийн их хэмжээний антиоксидант агуулагддаг… тиймээс арьсанд түрхээрэй!
Ямар ногоог нохой идэж болохгүй вэ?
Нохойд байх ёсгүй ногоо, жимс
- Усан үзэм, үзэм, үхрийн нүд нь нохойд хортой бөгөөд зарим нь бөөрний дутагдалд хүргэдэг.
- Сонгино, сармис, чинжүү нь их хэмжээгээр хор хөнөөл учруулдаг. …
- Хүнсний дэлгүүрийн мөөг аюулгүй байж болох ч зэрлэг мөөг нохойд хортой.
Цуккини нохойд суулгалт үүсгэдэг үү?
Нохойдоо хулуу хооллох эрсдэл
Нохойд сквош өгөхөд цорын ганц бодит аюул нь хоол боловсруулахад хүндрэлтэй байдаг. Сквошыг нохойдоо өгөхөөс өмнө ширүүн хэсгүүдийг (үр, арьс) авч, чанаж идээрэй. Түүхий хулуу нь ялангуяа хатуу бөгөөд таны нохойны гэдсэнд хүчтэй нөлөөлж суулгалт, бөөлжих шалтгаан болдог.
Нохойд зориулсан цуккини яаж хийдэг вэ?
Цуккинигээ янз бүрийн аргаар бэлтгэж болох ч уураар жигнэх, шарж жигнэх нь хамгийн хялбар нь байж магадгүй юм. Та нохойны хоолонд жижиг порцыг хольж болно, эсвэл хөргөгчнөөс цуккини зүсмэлүүдийг гаргаж авч болно.нохойгоо эмчил. Цуккини бол худалдааны нохойн амттангийн гайхалтай хувилбар юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Нохой мөс идэж чадах уу?
Эцэст нь хэлэхэд мөсөн шоо нь нохойд аюултай биш юм. Тиймээс, хэрэв та мөсөн шоо санал болгох талаар бодож байгаа бол… хүйтэн. Зүгээр дээ. Мөс нохойны шүдэнд сайн уу? 5: Мөсөн шоо Мөсөн шоо нь таны нохойд халуун өдөр сайхан амттан мэт санагдаж болох ч ус хөлдөх тусам нягт, хатуу болдог.
Нохой улаан лууван идэж чадах уу?
Тийм ээ, улаан лууванг нохойдоо бага хэмжээгээр өгөхөд гэмгүй. Улаан лууван нь эслэг, кали, витамин С агуулдаг. Улаан лууван нь нохойд хоргүй ч хэт тэжээллэг биш бөгөөд хий үүсгэдэг. Нохой ихэвчлэн улаан лууван гэхээсээ илүү лууван, амтат төмсний амтанд дуртай байдаг.
Нохой помело идэж чадах уу?
Помело нохой идэхэд аюулгүй, гэхдээ эрүүл үү? Бага хэмжээгээр, тийм ээ! Энэ нь уураг, эслэг, рибофлавин, тиамин, витамин С, зэс, калигаар баялаг. Хэрэв таны нохой хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай бол илүү их эслэг авах нь тогтмол байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусална.
Нохой морин хуур идэж чадах уу?
Тийм-эдгээрийг таны нохой идэхэд аюулгүй, гэхдээ хааяа бага хэмжээгээр. Үслэг нялх хүүхдэд шингэц сайтай, зөөлөн болгохын тулд хуурын оймыг чанаж идэх нь чухал. Нэмж хэлэхэд, зулзагаа багалзуурдуулахгүйн тулд жижиг хэсэг болгон хуваахаа мартуузай.
Нохой лууван идэж чадах уу?
Түүхий болон чанаж болгосон лууван нь нохойдэрүүл сонголт бөгөөд хоолонд тэжээллэг нэмэлт болдог. Лууван нь ерөнхийдөө аюулгүй боловч нохойдоо хооллохын өмнө бүхэл бүтэн лууван, тэр ч байтугай луувангийн савааг хазах хэмжээтэй хэсэг болгон хувааж авах нь чухал юм.
