2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Бид дараагийн өдөр буюу өглөөний 9, 10.30 эсвэл үд дунд (яаралтай бол) хүргэж өгч, тэдний үүдэнд бүрэн хяналттай үйлчилгээг үзүүлнэ. Таны худалдан авагчид шууд хяналт, 1 цагийн завсарлага болон хүргэлтийн огноо, байршлаа хөрш эсвэл аюулгүй газар өөрчлөх боломжийг олгодог минут хүртэлх мэдэгдлүүдийг эдлэх болно.
Та DHL-ээс цаг авах уу?
Илгээмж хүлээх шаардлагагүй
Манай имэйл болон мессежийн мэдэгдлийн тусламжтайгаар таны хүлээн авагч хүргэлтийн өглөө нэг цагийн хугацаатай байх болно болон жолоочийн маршрутын дараагийн зогсоол болох үед "Та дараагийнх" гэсэн бичвэр.
Та DHL-г шууд дамжуулж чадах уу?
Шууд хянах гэж юу вэ? DHL шууд хянах нь танд DHL.de сайт болон Post & DHL програмын ачаа хянах функцийг ашиглан таны ачаа хаана байгаа, хэзээ хүргэхийг бодит цаг хугацаанд хянах боломжийг олгоно.
DHL хэр удаан хүргэх вэ?
Хүргэлтийн хугацаа нь бүтээгдэхүүн/үйлчилгээ, гарал үүслийн/хүргэх газрын хамаарлаас хамаарч өөр өөр байж болохыг анхаарна уу, хөрш орнуудад 2-3 хоног, 20 хүртэл хоног. хол зайтай улс орнууд. Худалдаа эсвэл онлайн дэлгүүр нь ихэвчлэн хүлээгдэж буй хүргэх хугацааг вэбсайт дээрээ заадаг.
Би DHL-н хүргэлтээ алдсан тохиолдолд яах вэ?
Хэрэв та дахин хүргэлт хийхгүй бол DHL дараагийн ажлын өдөр дахин хүргэх оролдлого хийх болно. Хэрэв танд асуух зүйл байвал DHL-ийн харилцагчийн үйлчилгээнд 0844 248 0844 утсаар холбогдож эсвэл бидэнтэй холбогдож болно.холбоо барих хуудас.
Зөвлөмж болгож буй:
Өмнөх дасгал надад эрч хүч өгөх үү?
Бэлтгэлийн өмнөх аливаа нэмэлт тэжээл нь таны эрч хүчийг нэмэгдүүлнэ, гэхдээ дасгалын өмнөх хамгийн сайн нэмэлт нь таныг бэлтгэл хийж байх хугацаандаа анхаарлаа төвлөрүүлж, толгойгоо эргүүлэхэд тусална. Кофейн болон L-Theanine, TeaCrine зэрэг дасгалын өмнөх бусад нийтлэг орцууд нь бие махбодийн ядаргаа болон сэтгэцийн ядаргаааас зайлсхийхэд тусална.
Надад найман цаг унтах хэрэгтэй юу?
Үндэсний нойрны сангийн удирдамж 1 эрүүл насанд хүрсэн хүн хоногт 7-9 цаг унтах шаардлагатай гэж зөвлөдөг. Нярай, бага насны хүүхдүүд, өсвөр насныхан өсч хөгжихийн тулд илүү их унтах хэрэгтэй. 65-аас дээш насны хүмүүс мөн шөнөдөө 7-8 цаг авах ёстой.
Надад юу хариу өгөх вэ?
1: харилцан өгөх, авах. 2: магтаалыг эелдэг байдлаар хариулах эсвэл зэрэгтэй буцах. шилжилт хөдөлгөөнгүй үйл үг. 1: ямар нэг зүйлээ буцааж өгөхийн тулд бид таны сайхан сэтгэлд хариу өгнө гэж найдаж байна. Мэдрэмжээ хариулах гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
B12 надад эрч хүч өгөх болов уу?
В12 Витамин В12 нь В6-тай хамт энергийн ашиг тус нь эрчим хүчний хувьд хамгийн сайн байдаг. Биеийн бараг бүх эс В12-г хэрэглэдэг. Цусны улаан эсийг үүсгэхээс гадна В12 нь уураг, өөх тосыг эрчим хүч болгон хувиргадаг. В12-ийн дутагдал нь ядрах, цус багадалт үүсгэдэг.
Зөвлөгөө өгөх онол нь зөвлөгөө өгөх ур чадварыг хэрхэн үндэслэдэг вэ?
Онолууд ур чадварт тулгуурладаг – Сонсогч нь жинхэнэ, жинхэнэ, бодитой байж, илтгэгчид өөрийнхөөрөө байх нь зөв гэдгийг ойлгуулахдаа нийцтэй байдаг, мөн фасадгүй. … Зөвлөгөө өгөх онол нь зөвлөгөө өгөх чадварыг хэрхэн дэмждэг вэ? Ойлголт, тайлбар, эцсийн дүндээ үйл ажиллагаа хоорондын нэгдмэл байдлыг хангах хүрээг онол өгдөг.
