2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Дээрх шугам. Та жирэмсэн үед дуртай олон хоол, түүний дотор далайн хоолыг идэж болно. дун болон бусад хясаа идэхэд аюулгүй эсэхийг шалгах нь чухал. Хэрэв та юу идсэн талаар санаа зовж байгаа бол эмчээсээ асуугаарай.
Жирэмсэн үедээ дун идэх нь аюулгүй юу?
Дээрх шугам. Та жирэмсэн үед дуртай олон хоол, түүний дотор далайн хоолыг идэж болно. Дая болон бусад хясаа идэхэд аюулгүй байх нь чухал юм. Хэрэв та юу идсэн талаар санаа зовж байгаа бол эмчээсээ асуугаарай.
Жирэмсэн үедээ ямар далайн хоолноос татгалзах ёстой вэ?
Болж хийгээгүй загас, хясаа орхи.
Хортой бактери, вирусээс сэргийлэхийн тулд болоогүй загас, хясаа, тэр дундаа хясаа, суши, сашими болон хөргөгчинд хадгалсан мах идэж болохгүй. Нова маягийн шошготой чанаагүй далайн хоол, локс, утсан, утсан эсвэл жигнэмэг.
Би жирэмсэн үед даршилсан дун идэж болох уу?
Жирэмсэн киви загасыг түүхий загас, тухайлбал суши, сашими, утсан хулд, даршилсан дун, хясаа идэхгүй байхыг зөвлөж байна. Шалтгаан нь түүхий зэрлэг загас нь жижиг шимэгч хорхойноос гадна листериа агуулсан байж болзошгүй тул хоёуланг нь өвчлүүлдэг.
Дадио идэх нь аюулгүй юу?
Дадио идэхэд аюулгүй юу? Зөвшөөрөгдсөн уснаас хурааж, ариун цэврийн шаардлага хангасан нөхцөлд боловсруулж, боловсруулсан дун нь эрүүл хүмүүс түүхийгээр хэрэглэхэд аюулгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Дораде загас жирэмсэн болоход аюулгүй юу?
Сайн сонголтуудад (долоо хоногт 1 удаа идэх) grouper, halibut, mahi mahi, snapper болон шар сэрвээтэй туна орно. Зайлсхийх ёстой загасны тоонд сэлэм, акул, улбар шар, марлин, шар загас орно. Бүрэн жагсаалтыг энд дарж үзнэ үү. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдийн идсэн загасыг сайн чанаж болгосон байх ёстой бөгөөд загасыг богино долгионы зууханд хэзээ ч хийж болохгүй.
Passionflower жирэмсэн үед аюулгүй юу?
Passionflower-ийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд ууж болохгүй. Учир нь энэ нь умайг идэвхжүүлж, төрөлтийг өдөөж болзошгүй юм. Жирэмсэн үед ямар ургамлаас татгалзах ёстой вэ? Жирэмсний үед болгоомжтой ханддаг бусад ургамлуудад андрографис, болдо, муур, эфирийн тос, халуурал, арц, чихэр өвс, хамхуул, улаан хошоонгор, розмарин, хоньчны цүнх зэрэг орно.
Хүнд аюулгүй бай гэж яаж хэлэх вэ?
Гэр бүл, найз нөхөддөө "Та эрүүл саруул, аюулгүй байна гэж найдаж байна" гэж хэлэх илүү сайн аргууд “Ийм зүйл болсонд уучлаарай.” … “Тантай уулзаж байгаадаа баяртай байна. … “Би үргэлж сонсохоор ирдэг.” … “Бид маш ойрхон байгаад баяртай байна.
Жирэмсэн нь жирэмсэн гэсэн үг үү?
Жирэмсэлт гэдэг нь үрийн шингэн үтрээгээр дээш гарч умайд орж ирэх үеийг үрийн хоолойд байдаг өндөгийг бордох үе юм. Жирэмслэлт, эцэст нь жирэмслэлт нь гайхалтай нарийн төвөгтэй үе шатуудыг хамардаг. Жирэмсний хугацаа дуусахын тулд бүх зүйл хэвийн болох ёстой.
Тамбакол жирэмсэн хүнд аюулгүй юу?
Богино хариулт: тийм. Илүү урт хариулт: Эмэгтэйчүүд жирэмсэн үедээ лаазалсан цайвар, цагаан туна гэх мэт төрөл бүрийн далайн хоол идэж болохоос гадна жирэмсэн үедээ туна загас идэж байх ёстой. Цэнхэр Гренадер мөнгөн ус ихтэй юу? Мөнгөн ус .
