худал. Зөвхөн таны шээс таныг дахин чийгшүүлэхгүй биш, харин эсрэгээр нөлөө үзүүлж, илүү хурдан шингэнийг тань алдах болно. Үнэндээ эдгээр аймшигт мөчүүд нь шар айраг уухад хамгийн аюултай үе байж магадгүй юм. Шээс нь шингэн болон уусдаг хог хаягдлыг биеэс зайлуулах хэрэгсэл гэдгийг санах нь чухал.
Шингэн дутагдаж үхэж байгаа бол шээсээ ууж чадах уу?
Өөрийнхөө шээсийг ууснаар шингэн дутагдаж үхэхээс аварч чадах уу? Хэдийгээр энэ нь драмын киноны дүр төрхийг бий болгодог ч энэ бол зүгээр л домог юм. Шингэн дутагдаж үхэх үедээ шээс уух нь далайн ус уухтай ойролцоогоор байх болно. Шээсэнд төвлөрсөн давс, эрдэс бодис агуулагддаг.
Өөрийнхөө шээсийг уух нь ямар ашигтай вэ?
Сүүлийн үед байгалийн эрүүл мэндийг дэмжигчид шээс уухтай холбоотой олон төрлийн ашиг тустай гэж мэдэгдээд байгаа бөгөөд үүнд:
- амны шархыг эдгээдэг.
- нүдний харааг сайжруулна.
- алдсан шим тэжээлийг нөхөх.
- дархлааг сайжруулна.
- бамбай булчирхайн эрүүл мэндийг дэмжинэ.
Шээс нь чийгшүүлэх сайн үзүүлэлт мөн үү?
Олон тамирчид болон багууд шээсний өнгийг нийт чийгшлийн үнэн зөв үзүүлэлт гэж үздэг. Гэвч судалгаагаар таны шээсний өнгө, чийгшил хоёрын хоорондын хамаарал тийм ч энгийн биш байж болохыг харуулж байна.
Чийгшүүлсэн бол шээс ямар өнгөтэй байх ёстой вэ?
Та хангалттай шингэн ууснаар таны бие тэнцвэртэй, тэнцвэртэй байдагтаны шээс цайвар сүрэл шар өнгөтэй болно. Хэрэв та хангалттай хэмжээний шингэн уугаагүй бол таны бөөр аль болох их ус хэмнэж, шээсийг бараан өнгөтэй (илүү төвлөрсөн) болгохыг хичээдэг.
