Нумын хавтгай яагаад чухал вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Нумын хавтгай яагаад чухал вэ?
Нумын хавтгай яагаад чухал вэ?
Anonim

Нумын хавтгай нь насанд хүрэгчдийн нурууны хэв гажилтыг засахад чухал үүрэгтэй. Мэс засал хийх шаардлагатай үед мэс засалч тэнцвэрийг сэргээх хэд хэдэн хэрэгсэл, техникээр хангадаг. Гэхдээ эдгээр хэрэгслийг зөв ашиглах нь аюултай хүндрэлээс зайлсхийхэд чухал юм.

Хөдөлгөөний онгоц яагаад чухал вэ?

Бие нь гурван хэмжээст хавтгайд оршдог ч бид ихэнхдээ зөвхөн нэг хэмжээст байдлаар сунадаг. Хөдөлгөөний бүх гурван хавтгайг хөдөлгөөнд оролцуулснаар та хөдөлгөөний хүрээгээ нэмэгдүүлж, гэмтэл бэртлээс сэргийлж, биеийг илүү тогтвортой байлгах болно.

Нумын хавтгай юу хийдэг вэ?

Биеийн хавтгайнууд

Нумын хавтгай (хажуугийн хавтгай) - урдаас хойш чиглэсэн босоо хавтгай; их бие эсвэл түүний аль нэг хэсгийг баруун ба зүүн талд хуваана.

Нумын хавтгай нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хөдөлгөөний гурван хавтгай нь нуман, урд, хөндлөн хавтгай юм. Сагиттал хавтгай: Биеийг зүүн, баруун тал болгон хуваана. Урагш ба арагш хөдөлгөөн. Урд талын хавтгай: Биеийг урд болон хойд хэсэгт хуваана.

Нумын хавтгайд ямар үйлдэл гардаг вэ?

Нумын хавтгай - биеийг зүүн, баруун тал гэж хуваадаг босоо хавтгай. Нутгах, сунгах хөдөлгөөний төрлүүд энэ хавтгайд хөл бөмбөг өшиглөх, тор бөмбөгөөр цээжний дамжуулалт хийх, алхах, үсрэх, тонгойх зэрэг хөдөлгөөнүүд тохиолддог.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Далайн яст мэлхий эрэг дээр ирдэг үү?
Цааш унших

Далайн яст мэлхий эрэг дээр ирдэг үү?

Далайн яст мэлхийн баримт Эмэгчин өндгөө дарахаар эрэг дээр ирдэг ба зарим яст мэлхийн төрөл зүйл нь мөн эргийн шугамаар халах болно. Далайн яст мэлхий бол мэргэшсэн залуурчид бөгөөд хооллох газар болон үүрлэх наран шарлагын газруудын хооронд олон мянган миль нүүдэллэдэг.

Би ковид вакцин хийлгэсний дараа тиленол ууж болох уу?
Цааш унших

Би ковид вакцин хийлгэсний дараа тиленол ууж болох уу?

Би COVID-19-ийн вакцин хийлгэсний дараа Tylenol ууж болох уу? Ибупрофен, ацетаминофен зэрэг жоргүй эм уух талаар эмчтэйгээ ярилц. Вакцин хийлгэсний дараа танд тохиолдож болох өвдөлт, таагүй байдлын үед аспирин эсвэл антигистаминыг хэрэглэнэ.

Потси үнэхээр дуулж чадах болов уу?
Цааш унших

Потси үнэхээр дуулж чадах болов уу?

Уоррен "Потси" Вебер бол "Аз жаргалтай өдрүүд" ситкомын зохиомол дүр юм. … Гэсэн хэдий ч Поци бол маш авъяаслаг дуучин бөгөөд цуврал ахих тусам түүний хөгжмийн хичээл зүтгэл нь дүрд илүү чухал болсон. Потсид хит дуу байсан уу?