2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
9 Хлореллагийн эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тус
- Маш шим тэжээлтэй. …
- Хүнд металлтай холбогдож, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. …
- Таны дархлааг сайжруулна. …
- Холестериныг сайжруулахад тустай. …
- Антиоксидант үйлчилгээ үзүүлнэ. …
- Цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд барихад тусална. …
- Цусан дахь сахарын хэмжээг сайжруулна. …
- Амьсгалын замын өвчнийг зохицуулахад тусалж магадгүй.
Хлорелла таны биед юу нөлөөлдөг вэ?
Хлорелла нь омега-3, витамин С, бета-каротин, лютеин зэрэг каротиноид зэрэг олон төрлийн антиоксидант агуулдаг. Эдгээр шим тэжээлт бодисууд нь бидний бие дэх эсийн гэмтэлтэй тэмцэж, Чихрийн шижин, танин мэдэхүйн өвчин, зүрхний өвчин, хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулахад тусална.
Хлорелла өдөр бүр хэрэглэхэд аюулгүй юу?
Хлорелла өдөр бүр, жилийн турш ууж болно. Эсвэл 3-4 сарын эмчилгээнд хэрэглэж болно. Эдгээр эмчилгээг жилд хоёр удаа, хавар, намрын улиралд нэг удаа хийх ёстой.
Хлорелла уухад ямар сөрөг нөлөө үзүүлдэг вэ?
Амаар уухад: Хлорелла нь богино хугацаанд (29 долоо хоног хүртэл) уухад АЮУЛГҮЙ. Хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь суулгалт, дотор муухайрах, хий үүсэх (хийн хий үүсэх), өтгөн ногоон өнгөтэй болох, ходоод гэдэс базлах, ялангуяа хэрэглэсэн хоёр долоо хоног.
Хлорелла баас гаргадаг уу?
Хэрэв та угаалгын өрөөнд орохоос айдаг бол хлорелла тусалж чадна. Оюутнууд өтгөн хатах үедЯпоны Мимасаке эмэгтэйчүүдийн коллеж хлорелла ууж, гэдэсний хөдөлгөөний давтамжийг нэмэгдүүлж өтгөний зөөлөн байдлыг сайжруулсан.
Зөвлөмж болгож буй:
Е витамин юунд сайн вэ?
Бие махбодид мөн дархлаагаа нэмэгдүүлэхийн тулд витамин Е хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр халдагч бактери, вирусыг эсэргүүцэх болно. Энэ нь цусны судсыг өргөжүүлж, дотор нь цусыг бүлэгнүүлэхээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна эсүүд бие биетэйгээ харьцаж, олон чухал үүргийг гүйцэтгэхийн тулд Е витаминыг ашигладаг.
Цагаан гаа юунд сайн вэ?
Цагаан гаа нь антиоксидант-ээр баялаг бөгөөд таны биеийн ДНХ-г гэмтээж, стрессээс сэргийлдэг. Эдгээр нь таны биеийг цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, уушигны өвчин зэрэг архаг өвчинтэй тэмцэхэд тусалж, эрүүл хөгшрөлтийг дэмжих болно. Та өдөр бүр цагаан гаа уувал юу болох вэ?
Ретинил пальмитат юунд сайн бэ?
Ретинил пальмитат-мөн ретинол пальмитат эсвэл А аминдэмийн пальмитат гэгддэг- нь хүчтэй антиоксидант бөгөөд чийгшүүлэгч, нарнаас хамгаалах тос, батга арилгах эм зэрэг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний нийтлэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь бага зэргийн батгыг үр дүнтэй эмчилдэг ба коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлснээр хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг.
Улаан лууван юунд сайн вэ?
Усан манжин нь антиоксидант, кальци, кали зэрэг эрдэс бодисоор баялаг. Эдгээр шим тэжээлүүд хамтдаа цусны даралтыг бууруулж, зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг. Улаан лууван нь цусны урсгалыг сайжруулдаг байгалийн нитратын сайн эх үүсвэр юм.
Агат нь юунд сайн вэ?
Агат бол сэтгэл, бие, оюун санааг тэнцвэржүүлдэг гайхалтай эрдэнийн чулуу бөгөөд хурдаа сааруулж, өөрийгөө төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь сөрөг энергийг эерэг энерги болгон хувиргадаг. Агат нь сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулж, төвлөрлийг сайжруулж, ойлголт, аналитик чадварыг сайжруулдаг.
