2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
1). Тосны булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа нь триглицерид ба өөх тосны хүчлийн задралын бүтээгдэхүүн, лав эфир, сквален, холестерины эфир, холестерин зэрэг цогц тос болох sebum-ийг гаргаж, ялгаруулах явдал юм. Sebum нь арьсыг үрэлтээс хамгаалахын тулд тослох ба чийгэнд тэсвэртэй болгодог.
Өөх тос хэрхэн ялгардаг вэ?
Тосны булчирхайн физиологи
Тосны булчирхай нь үсний уутанцартай холбогдож pilosebaceous нэгжийг бүрдүүлдэг. Арьсны давхаргад байрлах sebaceous булчирхай нь үсний уутанцартай ялгарах сувгаар холбогддог. Тослог энэ сувгаар дамжин үсний үндэс болон арьсны гадаргуу хүртэлялгардаг (Зураг 1).
Тосыг хэт их ялгаруулах шалтгаан юу вэ?
Тослог их хэмжээгээр ялгарах гол шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал, тэр дундаа бэлгийн бойжилт болон жирэмслэлтийн үр дагавар юм. "Гормоноос гадна дулаан, дасгал хөдөлгөөн, генетик чухал үүрэг гүйцэтгэдэг" гэж клиникийн нэр хүндтэй нүүрний эмч Кейт Керр хэлэв.
Өөх тос гэж юу вэ?
Sebum нь арьсны дунд давхаргад, үсний булцууны ойролцоо байрлах тослог булчирхайгаас ялгаруулдаг наалдамхай, тослог бодис юм. Sebum нь арьсыг чийгшүүлж, хамгаалахад тусалдаг. Энэ нь хэд хэдэн төрлийн өөхний молекул буюу липид агуулдаг.
Та илүүдэл өөхний ялгаралтыг яаж зогсоох вэ?
Эмчилгээ
- Тогтмол угаах. Pinterest дээр хуваалцаарай. Бүлээн ус, зөөлөн савангаар угаах нь арьсан дээрх тосны хэмжээг бууруулдагарьс. …
- Тонер хэрэглээрэй. Согтууруулах ундаа агуулсан тос нь арьсыг хуурайшуулдаг. …
- Нүүрээ хатаана. …
- Арьсан цаас, эмтэй дэвсгэр хэрэглээрэй. …
- Нүүрний маск хэрэглээрэй. …
- Чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Чийдэнгийн тос эрдэс тос мөн үү?
Ашигт малтмалын тос тосон чийдэнд амархан шатдаг бусад зүйлтэй бага зэрэг холилдсон үед амархан шатдаг. … Хүнсний болон их дэлгүүрт байдаг тул дэнлүүний тосыг эрдэс тосоор хийх нь хямд бөгөөд хялбар юм. Энэ нь амархан бөгөөд аюулгүй шатдаг тул шуурганы үеэр эсвэл орчин тойрондоо тосон чийдэн ашиглах боломжийг олгоно.
Устөрөгчжүүлсэн тос нь транс тос мөн үү?
Хэсэгчилсэн устөрөгчжүүлсэн тос транс тос агуулсан тул хэсэгчлэн устөрөгчжүүлсэн тос агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь дээр. Устөрөгчжүүлсэн тос нь эрүүл транс тос мөн үү? Транс өөх, ялангуяа хэсэгчлэн устөрөгчжүүлсэн ургамлын тосонд агуулагддаг эрүүл мэндэд ямар ч ашиг тусгүй бололтой.
Чидун жимсний тос нь хоолны тос мөн үү?
Чанарын нэмэлт онгон чидун жимсний тос нь хоол хийх явцад ашигтай шинж чанараа хадгалдаг онцгой эрүүл тос юм. … Гэсэн хэдий ч чидун жимсний тос нь халуунд маш тэсвэртэй бөгөөд хоол хийх явцад исэлддэггүй, өмхийрдөггүй. Энэ нь маш сайн хоол хийх тос төдийгүй эрүүл мэндэд тустай тос юм.
Дал модны тос түүхий тос мөн үү?
Түүхий далдуу модны тос нь дал модны нухашнаас гаргаж авсан хүнсний тос юм. Энэ нь бета-каротин их хэмжээгээр агуулдаг тул байгалийн улаан өнгөтэй байдаг. Түүний шинжлэх ухааны нэр нь Elaeis guineensis юм. Дал модны тосыг ихэвчлэн Зүүн өмнөд Азийн орнуудад хоол хийхэд ашигладаг.
Нарнаас хамгаалах тос гэх үү, нарны тос гэх үү?
Нарнаас хамгаалах тос буюу нарнаас хамгаалах тос, нарнаас хамгаалах тос, нарнаас хамгаалах тос гэж нэрлэгддэг тос нь нарны хэт ягаан туяаг шингээх буюу тусгадаг арьсанд зориулсан гэрэл зургийн хамгаалалтын бүтээгдэхүүн юм. наранд түлэгдэхээс хамгаалж, хамгийн гол нь арьсны хорт хавдраас сэргийлнэ.
