Хөдөлгөөний өвчлөлийг багасгахын тулд доод тавцан дээрх хөлгийн голд байрлах өрөөг сонго. Энэ хэсэгт та хөлөг онгоцны савалгааг бага мэдрэх болно. Хэдийгээр энэ нь санамсаргүй мэт санагдаж болох ч хэрэв та далайн аялалд явахдаа далайн өвчнөөр өвчлөх вий гэж санаа зовж байгаа бол цонхтой эсвэл верандатай өрөө захиалаарай.
Ямар тавцан далайн өвчнөөс сэргийлдэг вэ?
Хэрэв та далайн өвчинд өртөмтгий бол доод тавцан (боломжтой бол хөлгийн дундуур) нь хөдөлгөөнөөс зайлсхийхэд хамгийн тохиромжтой газар юм.
Далай өвчнөөс сэргийлэхийн тулд хаана суух ёстой вэ?
Ихэвчлэн завины дунд хэсэг нь хамгийн бага хөдөлгөөнтэй, хамгийн тогтвортой байдаг. Боломжтой бол усны түвшинд аль болох ойр сууна уу, уснаас дээш байх тусам хөдөлгөөнийг мэдрэх болно.
Та далайн аялалд явахдаа далайн өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?
Хэрэв та хөдөлгөөний өвчинд өртөмтгий ч далайн аялалд таатай байхыг хүсч байвал далайн өвчнөөс сэргийлэхийн тулд дараах алхмуудыг хийгээрэй
- Эмээ савлаарай. …
- Сайхан унтаж амраарай. …
- Идэхээ санаарай. …
- Агаар аваарай. …
- Horizon-г үзээрэй. …
- Ном болон дэлгэцээс зайлсхий. …
- Дунд руу яв. …
- Acupressure хийж үзээрэй.
Хөлөг онгоцны аялалд үлдэх хамгийн сайхан хэсэг нь юу вэ?
хөлөг онгоцны баруун талдявахад хамгийн тохиромжтой. Таны шийдвэр таны өрөөний төрлөөс эхлээд аялалын маршрут хүртэл олон хүчин зүйлээс хамаарна. Хөлөг онгоцны аль тал нь танд илүү тохирохыг сонгоход хэрэгтэй зөвлөгөө энд байна.
