2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Гэрийн нөхцөлд усны шүүлтүүрийг зөв хэрэглэвэл цоргоны ус уухад аюулгүй, эрүүл байдаг. Үнэндээ савласан ус нь таны бодож байгаа шиг тийм ч аюулгүй биш юм. Хуванцар саванд хийсэн ихэнх усанд хуванцар бичил хэсгүүд агуулагддаг нь танд болон хүрээлэн буй орчинд хор хөнөөл учруулдаг болохыг олон судалгаагаар тогтоосон.
Хамгийн эрүүл ус юу вэ?
- Фижи.
- Эвиан. …
- Nestlé Pure Life. …
- Шүлтлэг ус 88. Хэдийгээр шүлтлэг ус 88 (NASDAQ:WTER)-ийн чанарын талаар албан ёсны тайлан гараагүй ч тус брэнд нь бүтээгдэхүүний аюулгүй байдлыг баталгаажуулдаг Clear Label-ийг эзэмшдэг. …
- Glaceau ухаалаг ус. Энэ "ухаалаг" ус нь онцгой зүйл биш юм шиг санагддаг. …
Шүүсэн ус уух нь эрүүл үү?
Савласан рашаан, цоргоны ус, шүүсэн ус зэрэг бүх гурван төрлийн ус нь Хойд Америкт үндсэндээ аюулгүй байдаг. Тиймээс сонголт нь эрсдэлийг арилгах, улмаар эрүүл мэндийн урт хугацааны хэтийн төлөвийг сайжруулах явдал юм.
Филадельфийн ус уухад аюулгүй юу?
Филадельфийн ундны ус нь муж улсын болон холбооны аюулгүй байдлын бүх шаардлагыг хангасан. Усны газар нь дээд зэргийн чанартай усыг хадгалах талаар өө сэвгүй түүхтэй. Хотын крантны ус ууснаас болж өвдөж байгаа хүмүүс бидэнд олдохгүй байна.
Хоосон ус уухад аюулгүй юу?
Гэхдээ бодит байдал дээр ихэнх гадаа усны цорго, цэцэрлэгийн хоолой, ялангуяа 2014 оноос өмнө хийгдсэн,ундны ус хэрэглэхэд зориулагдаагүй. Ургамлыг услах, усны бөмбөлөг дүүргэх, шүршигчээ ажиллуулах зэрэг нь маш сайн санаанууд байдаг ч ихэнх нь ундны усны аюулгүй байдлын стандартыг хангадаггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Даршилсан хоол яагаад танд сайн байдаг вэ?
Даршилсан ногоо нь эрүүл мэндэд маш олон ашиг тустай ч хамгийн их яригддаг ашиг тус нь пробиотик байдаг. Исгэлтийн процессын улмаас тэдгээр нь гэдэсний ашигтай ургамлыг тэнцвэржүүлж, хадгалахад тусалдаг бактерийн сайн эх үүсвэр юм. Даршилсан хоол яагаад танд муу байдаг вэ?
Танд нойрмоглох нь сайн уу?
Судалгаанаас үзэхэд үдээс хойш унтах нь насанд хүрэгчдэд ч маш сайн байдаг. Өдрийн цагаар унтахын тулд залхуурах шаардлагагүй. Үд дундын богино нойр нь ой санамжийг сайжруулж, ажлын гүйцэтгэлийг сайжруулж, сэтгэл санааг дээшлүүлж, илүү сэргэг болгож, стрессийг тайлж чадна.
Танд архи сайн уу?
Согтууруулах ундааны дунд зэргийн хэрэглээ нь эрүүл мэндэд тустай, тухайлбал: Зүрхний өвчнөөр өвчлөх, нас барах эрсдэлийг бууруулна. Таны ишемийн харвалтын эрсдэлийг бууруулах боломжтой (тархины судас нарийсч, бөглөрөх үед цусны урсгал эрс багасах үед) Чихрийн шижин өвчний эрсдэлийг бууруулах боломжтой.
Supply танд сайн уу?
Баталгаажуулах – Хоол тэжээлийн ашиг тус Тэжээлийн тэнцвэртэй эрүүл мэндийн ундааны бүх гол орц найрлагыг агуулсан байхаар нарийн боловсруулсан эсэхийг шалгаарай. Үүнээс гадна эрчим хүч, өндөр чанартай уургийн эх үүсвэр болох Ensure-д 28 чухал амин дэм, эрдэс бодис орсон тул таныг хүчирхэг, эрүүл байлгахад тусална.
Үүлэн жимс танд сайн уу?
Витамин С-ээс гадна үүл жимс нь витамин Е-аар баялаг бөгөөд коллаген зэрэг уураг руу халддаг хортой чөлөөт радикалуудаас арьсыг хамгаалдаг хүчтэй антиоксидант юм. Гол нь арьсыг үрчлээтэх, хуурайших, толигор болохоос сэргийлнэ. Үүлэн жимс яагаад ийм үнэтэй байдаг вэ?
