Үндсэндээ, тийм. гар хэлбэржүүлэгч ханцуйнууд нь илүү их калори шатааж, гарынхаа унжилтыг багасгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад, энэ төрлийн гар хэлбэрийн хувцас нь шахалтыг хийснээр ядрахыг багасгах, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, булчингийн аяыг сайжруулах зэрэг олон давуу талыг өгдөг.
Arm Shaper хэрхэн ажилладаг вэ?
Цусны эргэлтийг сайжруулж, тогтмол хэрэглэснээр арьсны доорх өөхийг багасгаж, целлюлитийн харагдах байдлыг багасгана. Гар хэлбэржүүлэгчийг гарны дээд талын хавтсыг багасгахад туслах зорилгоор тусгайлан бүтээсэн. Дасгал хийх гэж өмсөхөд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Гараа илүү хялбар бөгөөд хурдан гоолиг болгохын тулд та үүнийг заримдаа зүүж болно.
Би гарынхаа өөхийг яаж алдах вэ?
Гарны өөхийг арилгах шилдэг 9 арга
- Нийт жингээ хасахад анхаар. Толбо багасгах нь гар гэх мэт биеийн тодорхой хэсгийн өөхийг шатаахад чиглэгдсэн арга юм. …
- Жинийг өргөж эхлээрэй. …
- Элэгний хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй. …
- Хоол хүнсэндээ уураг нэмээрэй. …
- Илүү их кардио хий. …
- Цэвэршүүлсэн нүүрс усыг багасга. …
- Унтах хуваарь тохируулна уу. …
- Чийглэгтэй байгаарай.
Таны гарыг шахах ханцуй юу хийдэг вэ?
Гар ханцуй нь тамирчдын эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусалдаг. Шахалт нь өвдөж, хэт ачаалалтай байгаа булчингуудыг хурдан сэргээхэд тусалдаг. Ханцуйвч нь таны цусны урсгалыг зүрхэнд хурдан хүргэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь таныг эдгээхэд тусалдаг.хурдан сэргэнэ.
Та гараа жижиг болгохын тулд боож чадах уу?
Наалдах боодол Богино хугацаанд хурдан үр дүнтэй гарыг хэдхэн цагийн дотор эсвэл шөнийн дотор гоолиг болгох, наргил модны самрын тос эсвэл биеийн массажны тос түрхэх, тосоо түрхэхээс өмнө массаж хийх наалдамхай боолтыг боож боох. Хамгийн сайн үр дүнд хүрч, гараа боож, дараах дасгалуудыг нэгэн зэрэг хий. Энэ нь зөвхөн гарт бус гэдэс, хөлөнд ч тустай.
