2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Сэтгэл гутралын эсрэг эмүүд нь сэтгэл санааг сайжруулахад тусалж, илүү сайн унтаж, хоолны дуршил, анхаарал төвлөрөлтийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Бостонд төвтэй эмнэлзүйн сэтгэл судлаач Эрик Эндлич, "Антидепрессантууд нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хурдан эхлүүлэхэд тусалж, хүмүүст сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг даван туулахад нь туслах болно" гэж хэлэв.
Антидепрессант үнэхээр тусалдаг уу?
Өөрөөр хэлбэл, антидепрессантууд 100 хүн тутмыннэмэлт 20-д нь шинж тэмдгийг сайжруулсан. Антидепрессантууд нь архаг сэтгэлийн хямрал (дистими) болон архаг сэтгэлийн хямралын удаан хугацааны шинж тэмдгүүдийг арилгаж, тэдгээрийг бүрэн арилгахад тусалдаг. Антидепрессант нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор аль хэдийн нөлөө үзүүлж болно.
Антидепрессантууд таныг илүү сайн хүн болгодог уу?
Антидепрессантууд нь зөвхөн хүнд хэлбэрийн хямралын үед л үр дүнтэй байдаг гэж уг баримт бичжээ. Антидепрессант хамгийн сайн хийсэн зүйл бол хүмүүсийг эмзэг болгох явдал байв. Гэвч ижил төстэй зарим өгөгдлийг судалж үзээд судлаачид SSRI нь хувь хүний зан чанарт хүчтэй нөлөө үзүүлдэг гэж дүгнэжээ.
Антидепрессантууд таны зан чанарыг өөрчилдөг үү?
Баримт: Зөв уувал антидепрессант таны зан чанарыг өөрчлөхгүй. Эдгээр нь таныг дахин өөрийнхөөрөө байх, өмнөх үйл ажиллагааны түвшиндээ эргэн ороход тусална.
Антидепрессантуудын сөрөг тал юу вэ?
Нийтлэг гаж нөлөө
- Сэтгэл түгшүүр.
- Бүдгэрсэн хараа.
- Өтгөн хаталт.
- Толгой эргэх.
- Хуурай ам.
- Ядаргаа.
- Мэдрэмж муу байна.
- Нойргүйдэл.
Зөвлөмж болгож буй:
Циталопрам танд тусалсан уу?
Стресс болон түгшүүрийг эмчлэхийн тулд Citalopram-ийн хэрэглэгчийн сэтгэгдэл. Циталопрам нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг эмчлэх нийт 840 үнэлгээнээс 10-аас 7.4-ийн дундаж үнэлгээтэй байдаг. Шүүмжлэгчдийн 66% нь эерэг нөлөө гэж мэдээлсэн бол 15% нь сөрөг нөлөө үзүүлсэн.
Тетрациклик антидепрессант гэж юу вэ?
Тетрациклик антидепрессантууд нь анх 1970-аад онд гарч ирсэн антидепрессантуудын нэг анги юм. Тэдгээр нь атомын дөрвөн цагираг агуулсан тетрациклик химийн бүтцийн нэрээр нэрлэгдсэн бөгөөд атомын гурван цагираг агуулсан трициклик антидепрессантуудтай нягт холбоотой.
Турмерик танд тусалсан уу?
Турмерик, ялангуяа түүний хамгийн идэвхтэй нэгдэл болох куркумин нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай, тухайлбал зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулж, Альцгеймер болон хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зэрэг шинжлэх ухаанаар батлагдсан олон ашиг тустай.
Бүхэл тооны дүрмийг ойлгох нь танд хэрхэн тусалсан бэ?
Бүхэл тооны дүрмийг ойлгох нь танд тусалсан уу? Хариулах. Хариулт: Тийм ээ, учир нь энэ нь бодит тооны талаарх мэдлэгийг тань сайжруулна. Эсрэгээр эерэг тоонуудыг нэмэх, хасах, хуваах, үржүүлэх үйлдлийг ойлгоход хялбар болсон. Бүхэл тоог ойлгох нь яагаад чухал вэ?
Танд шарсан талхны мастерууд тусалсан уу?
Toastmasters танд ямар ч нөхцөл байдалд өөрийгөө үр дүнтэй илэрхийлэхэд хэрэгтэй ур чадвар, итгэлийг өгөх болно. … Та хүмүүс хоорондын харилцаагаа сайжруулж, илтгэл тавихдаа илүү үнэмшилтэй, итгэлтэй байх болно. Toastmasters-д элссэнээр хувийн болон мэргэжлийн зорилгодоо хүрэхэд тусална.
