2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Toastmasters танд ямар ч нөхцөл байдалд өөрийгөө үр дүнтэй илэрхийлэхэд хэрэгтэй ур чадвар, итгэлийг өгөх болно. … Та хүмүүс хоорондын харилцаагаа сайжруулж, илтгэл тавихдаа илүү үнэмшилтэй, итгэлтэй байх болно. Toastmasters-д элссэнээр хувийн болон мэргэжлийн зорилгодоо хүрэхэд тусална.
Toastmasters юугаар тусалдаг вэ?
Өнөөдөр эрхэм зорилгынхоо дагуу, Тоастмастерс Интернэшнл гишүүн клубүүдээрээ дамжуулан эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст ярих, сонсох, сэтгэн бодох урлаг болох амин чухал чадваруудыг сурахад нь тусалдаг Өөрийгөө таниулах, манлайлах чадавхийг нэмэгдүүлэх, хүний ойлголтыг хөгжүүлэх, хүн төрөлхтний сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулах. …
Тоастмастер олон нийтэд илтгэл тавихад тусалдаг уу?
Та олон нийтийн өмнө үг хэлэх айдсаа даван туулахыг хүсч байна уу? Тэгвэл Toastmasters танд туслах болно. Бидний батлагдсан төлөвлөгөө нь танд илтгэх чадвар, арга техникийг зааж өгөх болно Ингэснээр та мессежээ дэлхийтэй хуваалцах боломжтой.
Тоастмастерууд анкет дээр сайхан харагддаг уу?
Toastmaster - 2012 оны 1-р сар: АВТГАХ ЗӨВЛӨМЖҮҮД. Өөрийн анкет дээр Toastmasters-д оролцсоноо дурдахаа мартуузай. Та үүнийг "Манлайлал", "Сайн дурын ажилтны туршлага", "Харилцаа" эсвэл бусад ангилалд оруулж болно.
Тоастмастерууд цагаа дэмий үрж байна уу?
3: Та харилцаа холбоо, манлайлах чадвараа хөгжүүлэх нь цаг үрсэн хэрэг гэж бодож байна. … Айдсаа сайжруулж, даван туулахаас өөрQSI Toastmasters Club нь олон нийтийн илтгэх урлагийн чиглэлээр танд гайхалтай харилцах замаар хэрхэн агуу удирдагч болохыг заах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Шарсан талх дээр шарсан өндөг эрүүл үү?
Робын хамгийн эрүүл өглөөний цайны жагсаалтыг шарсан улаан лоольтой бүхэл үрийн шарсан талхаар чанаж болгосон эсвэл шарсан өндөг тэргүүлдэг. … 'Өндөг нь таныг өдрийн хоолны цаг хүртэл цатгалан байлгадаг бөгөөд жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст маш сайн сонголт болдог ба өглөөний цайндаа өндөг иддэг хүмүүс өдрийн турш бага хэрэглэдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Шарсан талх, шараагүй талхны аль нь илүү эрүүл вэ?
Талхыг шарах нь тэжээллэг чанарыг нь өөрчлөхгүй ч гликемийн индексийг бууруулдаг. Шарсан талхны илчлэг нь шараагүй талхны калориас багагүй. Шарсан талх нь нүүрс ус, цавуулаг зэрэгт нөлөөлдөггүй; Энэ нь талхны гликемийн индексийг бууруулж болзошгүй тул давуу тал болно.
Шарсан талхны эсрэг зүйл юу вэ?
Тэр үг. Халуун дулааныг өгөхийн эсрэгээр, ихэвчлэн тааламжтай дулаан байдаг. хөргөсөн . хүйтэн . cool. Шарсан талх гэдэг үгийн ижил утгатай юу вэ? Хуурсан шарсан дамархан, бүлээн, бүлээн, нартай, зөөлөн, нялцгай, сайхан, халуун, халуун, халсан, хайлсан, нялцгай, шарсан, -тэй холбоотой үгс халуун, хөлрөх, шарах, халуу оргих, шатаах, гялалзах, хөлрөх.
Би шарсан талхны өмнө quinoa-г зайлах ёстой юу?
Киноаг шарж, шөлөнд хийж, ургамал, халуун ногоо болон бусад амтлагч нэмж амтыг нь амтлаарай. Хэрэв гашуун байвал бол хоол хийхээсээ өмнө квиноаг зайлж угаана. Quinoa-г амттай болгох хамгийн сайн арга бол усны оронд хүнсний ногоо эсвэл тахианы шөлөөр чанаж идэх явдал юм.
Шарсан талхны мастерууд сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалж чадах уу?
Шинж тэмдэг нь тааламжгүй боловч биеийг сулруулдаггүй хүмүүст дараах зөвлөгөө тус болно. Мөн Toastmasters бол дадлага хийхэд тохиромжтой газар юм. Швейцарийн Зуг хотын мэргэжлийн илтгэгч, Тоастмастер, DTM Лесли Стефенсон хүмүүст олон нийтийн үг хэлэхээс айдагхэрхэн удирдахыг зааж байна.
