Давуу тал: Эслэг ихтэй, маалингын сүү нь альфа линолийн хүчлээр баялаг бөгөөд үүнийг зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг. Зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэх, цусны даралт ихсэх, холестерин бууруулах, цусны судас хатуурахаас сэргийлнэ.
Маалингын сүү овъёосны сүүнээс дээр үү?
Манитоба тээрэмдэх маалингын сүү овъёосны сүүнээс илүү их эслэгтэй, нэг удаа 3 грамм. Нэг порцод 7 грамм элсэн чихэр агуулагддаг тул овъёосны сүүний олон брэндээс бага элсэн чихэр агуулдаг. Маалингын сүүнд 3 грамм ургамлын гаралтай уураг, овъёосны сүүнд 0-тэй харьцуулахад 3310 мг байгалийн гаралтай ALA Омега-3 агуулагддаг.
Маалингын сүү жингээ хасахад сайн уу?
Маалингын үрийн уураг болон эслэг түвшингийн хослол нь таныг удаан хугацаанд цатгахад тусалдаг тул жингээ барихад тусална.
Аль сүү нь хамгийн эрүүл вэ?
Хамгийн эрүүл сүүний 7 сонголт
- Маалинган сүү. Маалинган сүүг Каннабис сатива ургамлын сэтгэцэд нөлөөлөх бүрэлдэхүүн хэсэг агуулаагүй, дэвтээсэн олсны үрээр хийдэг. …
- Овъёосны сүү. …
- Бүйлстэй сүү. …
- Кокосын сүү. …
- Үхрийн сүү. …
- A2 сүү. …
- Шар буурцагны сүү.
Маалингын үрийн сүү баас гаргадаг уу?
Маалингын үрийг хоолны дэглэмд нэмбэл өдөр бүр гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлнэ. Мөн гэдэс дүүрэх, хий, гэдэс өвдөх, дотор муухайрах зэрэг гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй.
