2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Өргөн хүрээний асуудал нь архаг суулгалт үүсгэдэг; хамгийн нийтлэг шалтгаануудын зарим нь цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS), гэдэсний үрэвсэлт өвчин (Кроны өвчин ба шархлаат колит), хоол хүнс шингэж, шингээх чадваргүй болох шингээлтийн синдром, архаг халдварууд орно.
Тогтмол өтгөн ялгарах шалтгаан юу вэ?
Гэдэс байнга гарах нь ердийнхөөсөө олон удаа бие засдаг өвчин юм. муудсан хоол идэх, бактерийн халдвар, эмийн гаж нөлөө зэрэг олон шалтгаан бий. Эмчилгээг ихэвчлэн жоргүй байдаг эмээр хийдэг.
Өдөрт 4-өөс дээш удаа баас гарах нь хэвийн үзэгдэл үү?
Хүн хэдэн удаа баас гаргах ёстойг нийтээр хүлээн зөвшөөрдөггүй. Дүрмээр бол өдөрт гурваас долоо хоногт гурван удаа өтгөн ялгадас гарах нь хэвийн үзэгдэл юм. Ихэнх хүмүүс тогтмол гэдэсний хэв маягтай байдаг: Тэд өдөрт ойролцоогоор ижил тооны, өдрийн ижил цагт баас гаргадаг.
Байнгын өтгөн ялгадасыг яаж засах вэ?
Тогтмол дасгал хийх эсвэл биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх гэдэсний хөдөлгөөнийг зохицуулдаг. Дасгал нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, бүдүүн гэдэсний булчингийн агшилтыг нэмэгдүүлж, өтгөнөө тогтмол хөдөлгөдөг. Хэрэв та өтгөн хатаж байгаа бол дасгал хийснээр шинж тэмдгийг намдааж, баас тогтмол гаргахад тусална.
Өдөр тутмын суулгалт хэвийн үү?
Цөөхөн үргэлжилдэг суулгалт цаг, эсвэл өдөр бүр хэвийнбайдаг бөгөөд санаа зовох зүйлгүй. Гэхдээ хэрэв суулгалт чинь архагшсан болтлоо үргэлжилбэл эмчтэйгээ цаг товлож, нарийн шинжилгээ хийлгээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Эменд нь өтгөн хатах шалтгаан болдог уу?
Үүнээс гадна, PONV-ийн эмнэлзүйн судалгаагаар EMEND-ийн санал болгож буй тунг хэтрүүлэн хэрэглэсэн өвчтөнүүдэд хоёр ноцтой гаж нөлөөг мэдээлсэн: нэг өтгөн хаталтын тохиолдол, нэг тохиолдол илбэ. EMEND таны системд хэр удаан үйлчилдэг вэ?
Өтгөн баас гаргах нь зулбах шалтгаан болж чадах уу?
Зулбалтын шалтгааны талаарх зарим домог Энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Ялангуяа зулбалт ньөргөх, ачаалал өгөх, хэт их ажиллах, өтгөн хатах, бие засах газар, секс, халуун ногоотой хоол идэх, хэвийн дасгал хөдөлгөөн хийх зэргээс шалтгаалахгүй. Жирэмсэн үедээ баас гаргахдаа хүчтэй түлхэх нь муу юу?
Уургийн коктейль нь өтгөн хатах шалтгаан болдог уу?
Өтгөн хаталт нь шар сүүний уургийн ердийн гаж нөлөө биш. Цөөн хэдэн хүний хувьд лактоз үл тэвчих нь гэдэсний хөдөлгөөнийг удаашруулж өтгөн хатах шалтгаан болдог (11, 12). Уургийн коктейль ямар сөрөг нөлөөтэй вэ? Амаар уувал: Шар сүүний уураг нь зохих ёсоор уувал ихэнх насанд хүрэгчдэд аюулгүй байдаг.
Төмрийн сульфат өтгөн хатах шалтгаан болох уу?
Ихэнх хүмүүс төмрийн сульфатыг 1 долоо хоног уусны дараа сайжирч эхэлдэг ч бүрэн үр дүнд хүрэхийн тулд 4 долоо хоног зарцуулдаг. Нийтлэг гаж нөлөөнд өвдөх, өвдөх, өтгөн хатах, суулгах зэрэг орно. Ямар төмрийн бэлдмэл нь өтгөн хаталт үүсгэдэггүй вэ?
Чиа үр нь өтгөн хатах шалтгаан болох уу?
Чиа үрийг хэт их идэх нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэж болзошгүй эслэг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хэвлийгээр өвдөх, өтгөн хатах, суулгах, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх зэрэг асуудлуудыг үүсгэдэг (9). Чиа үр нь гэдэсний хөдөлгөөнд сайн уу?
