юу ч биш гэж Хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн академийн төлөөлөгч, бүртгэлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Робин Фороутан хэлэв. Зарим хүмүүс маханд дасаагүй бол хоол боловсруулахад хэцүү байгаа юм шиг санагдаж магадгүй гэж Форутан хэлэв, гэхдээ үүнийг шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.
Цагаан хоолтон хүмүүс мах идвэл өвддөг үү?
Хүмүүс заримдаа цагаан хоолтон хүмүүс дахин мах идэж эхэлбэл өвддөг гэж хэлдэг. Судалгаа нь тэднийг дэмждэггүй. … Гэвч том ястай стейкээр махчин болж шинэ амьдралаа эхлүүлэхээр шийдсэн цагаан хоолтон ходоодны хямралд орох эрсдэлтэй.
Цагаан хоолтон анх удаа мах идвэл яах вэ?
Нэгдүгээрт, мах идэх нь илүү өөх тос, уураг ихтэй тул хоол боловсруулахад хэцүү байдаг. Тиймээс хүртэл анх удаа мах идсэн хүмүүс цатгалан, гэдэс дүүрэх болно. Гэхдээ ерөнхийдөө бидний бие махыг шингээх чадвартай тул ямар ч ноцтой зүйл тохиолдохгүй.
Цагаан хоолтон хүмүүс мах идэгчдээс илүү өвддөг үү?
Судалгаанаас үзэхэд цагаан хоолтон хүмүүс мах идэгчдээс илүү их өвддөг бөгөөд амьдралын чанар нь мах иддэг хүмүүсээс доогуур байдаг. Үүнээс гадна цагаан хоолтон хүмүүс хорт хавдар, зүрхний шигдээс тусах магадлал өндөр байдаг.
Цагаан хоолтон шиг хүн мах идэхээс зайлсхийвэл биед сөрөг нөлөө үзүүлэх үү?
Эрүүл мэндийн хүчин зүйл
Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, шош, буурцагт ургамлыг чухалчилдаг ургамлын гаралтай хооллолтболон самар нь эслэг, витамин болон бусад шим тэжээлээр баялаг юм. Мөн мах иддэггүй хүмүүс - цагаан хоолтнууд - ерөнхийдөө цагаан хоолтон биш хүмүүстэй харьцуулахад бага илчлэг, өөх тос бага иддэг, жин багатай, зүрхний өвчин тусах эрсдэл бага байдаг.
