Чихрийн шижингийн хяналт. Жишээлбэл, нэг аяга шөлтэй тахианы шөл идэх нь таныг цатгалаад зогсохгүй нүүрс ус багатай бөгөөд шөл дэх тахианы мах хэр их байгаагаас хамааран зохих хэмжээгээр агуулагддаг. уураг.
Шөл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн уу?
Хүнсний ногоо, импульс бүхий чин сэтгэлийн шөл нь дүүргэгч, тэжээллэг хоол хийж чадна. Зарим шөл нь сэвэг зарамтай гэх мэт ижил орц найрлагыг тусад нь идэхээс илүү урт хугацаанд цатгалан байлгадаг. Энэ нь шөлийг чихрийн шижин өвчтэй, хоолны хооронд хөнгөн зууш идэхээс зайлсхийж байгаа бол маш сайн хоол болно.
Тахианы шөл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед сайн уу?
Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бөгөөд нүүрс ус, элсэн чихрийн хэрэглээгээ хязгаарлахыг хүсч байвал энэ нь муу мэдээ юм. Тахианы мах нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш сайн сонголт байх болно. Тахианы махны бүх зүсмэлүүд уураг ихтэй, ихэнх нь өөх тос багатай байдаг. Тахианы махыг эрүүл аргаар бэлтгэсэн тохиолдолд чихрийн шижин өвчний эрүүл хооллолтын төлөвлөгөөнд маш сайн орц болно.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст ямар шөл сайн вэ?
5 Чихрийн шижин өвчинд ээлтэй ногооны шөлний жор
- Марокко сэвэг зарам шөл.
- Карритай цөцгийн хулуутай шөл.
- Удаан агшаагч тахианы тортилла шөл.
- Кале арвайн шөл.
- Броколи бууцайтай квиноа шөл.
Тахианы шөл цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг үү?
Тахианы махны шөл нь цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчтэй хүмүүст натриаар баялагхязгаарлах ёстой. Шөлөөр хийсэн хоолонд хэр их давс нэмдэгийг сайтар ажиглаарай. Энэ нь хоолыг хэт давслаг амтлахаас сэргийлээд зогсохгүй натрийн хэмжээгээ зохицуулахад тусална.
