Жүрж нь антиоксидантаар баялаг бөгөөд витамин С, жүрж болон түүний шүүс нь денге вирусыг эмчлэх, устгахад тусалдаг.
Дэнге өвчинд юу идэж болохгүй?
Дэнге халуурахад зарим хоол хүнс хамгийн муу байдаг. Эмчилгээний явцыг хянахын тулд зарим хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Таны зайлсхийх ёстой зарим хоолонд: тослог болон шарсан хоол, кофеин, хийжүүлсэн ундаа, халуун ногоотой хоол, өөх тос ихтэй хоол орно..
Дэнгийн өвчинд алим идэж болох уу?
Шим тэжээлээр баялаг энэхүү жимс нь таны хурдан эдгэрэхэд шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисоор дүүрэн байдаг. Энэ нь эслэгээр баялаг бөгөөд Витамин С-аар баялаг бөгөөд энэ үед биед хэрэгтэй маш чухал антиоксидант юм. Денге нь их хэмжээний шингэн алддаг тул таны биеийг чийгшүүлэх шаардлагатай.
Дэнге өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст ямар хоол хүнс хамгийн тохиромжтой вэ?
Денге өвчнийг хамгийн их тодорхойлсон хоол хүнс
- Тахианы мах, өөхгүй улаан мах, загас зэрэг өөхгүй мах;
- Элэг;
- Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн;
- Өндөг;
- Шош, вандуй, сэвэг зарам, вандуй;
- Ус, кокосын ус, байгалийн жимсний шүүс.
Усан үзэм нь денге өвчтэй хүмүүст сайн уу?
Акай жимс, анар, жүрж, улаан лооль, брокколи, кашью самар, жимс, усан үзэм зэрэг жимс нь антиоксидантаар баялаг. Эдгээр нь эд эсийг гэмтээж болох цусан дахь чөлөөт радикалуудыг / молекулуудыг устгадагтромбоцитын хэмжээг бага түвшинд байлгах.
