Пиццагаа түрхэхэд тустай юу?

Агуулгын хүснэгт:

Пиццагаа түрхэхэд тустай юу?
Пиццагаа түрхэхэд тустай юу?
Anonim

Хэрчмээ тослоход та хэсэг тутамд авах өөхний хэмжээгээ 13 граммаас 8.5 грамм болгож, LabDoor-ын тооцоолсноор нэг зүсэм дэх калорийн хэмжээг 117-аас 76.5 хүртэл бууруулж, таныг 40.5 хэмнэнэ. нэг зүсмэл дэх өөхний калори.

Пиццагаа арчих нь ямар нэг зүйл хийдэг үү?

Food Network-ийн Хүнсний мөрдөгчдийн хөтлөгч Тед Аллен хэлснээр нэг зүсэм пиццаны тосыг арчих нь зүсэм тутамд 35 калори буюу 3.5 грамм тосыг хэмнэнэ. Доктор Санжай Гупта энэ сэдвийг CNN-ийн эрүүл амьдралын тухай блог нийтлэлүүдийн нэгэнд хөндсөн бөгөөд пицца нь нэг зүсэм тутамд 20-50 калори илчлэг хэмнэнэ гэж тэрээр мэдээлсэн.

Пицца арчих нь өөх тосыг бууруулдаг уу?

“Энэ бол пицца идэгчдийн эртний асуулт” гэж Рэйчел Э. … Ерөнхийдөө хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд пиццаг салфеткаар илэх нь өөх тос багатай, өөх тос багатай нь илчлэг багатай гэсэн үгтэй санал нэгддэг. "Та тослогоо арилгаснаар нэг зүсэм пиццанд зарцуулдаг калорийн тоог багасгах болно" гэж Дэйл А. хэлэв.

Тос түрхэх нь хоолонд тустай юу?

LabDoor сэтгүүлээс хийсэн судалгаагаар нэг зүсэм "даббатай пицца" ердийн зүсмэлээс 40.5-аар бага илчлэгтэй болохыг тогтоожээ. Америк хүн жилд дунджаар 23 фунт пицца иддэгийг тооцвол таны идэж буй зүсмэл бүрээс тос түрхэх нь ойролцоогоор 2 фунт жин хасахад хүргэдэг.

Та пиццанаас яаж тос гаргаж авдаг вэ?

толбыг аяга тавагны савангаар бүрхэж, хүнд байдлаас хамааран 5 – 20 минут байлгана. Халуун усаар арчинамөн энэ процесс нь өөх тосыг амархан гаргаж авах ёстой. Хэрэв нэмэлт бэхлэлт шаардлагатай бол үлдэгдлийг нь шингээж авахын тулд хүнсний содыг зөөлөн арчиж цэвэрлэнэ үү.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Родон болон талбайнууд үнэхээр ажилладаг уу?
Цааш унших

Родон болон талбайнууд үнэхээр ажилладаг уу?

Тиймээс… энэ нийтлэлийн гол зүйл рүү орцгооё - Rodan + Fields бүтээгдэхүүн үнэхээр ажилладаг уу? Товчхондоо- миний хувьд тиймээ, тэд хийсэн. Би арьсаа илүү жигд, өнгөө алдсан, толигор, нүхжилт багатай гэж үздэг. … Би амьдралдаа арьсандаа ийм магтаал авч байгаагүй.

Мантиль гэж юу гэсэн үг вэ?
Цааш унших

Мантиль гэж юу гэсэн үг вэ?

хуучин.: эмэгтэйчүүдийн өмсдөг нөмрөг эсвэл нөмрөг. Ямар нэг зүйлийг нөмрөх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? : нөмрөгөөр эсвэл бүрхсэн мэт: байрыг бүрхсэн ширэнгэн ойг халхлах өсөлт - Санка Нокс. шилжилт хөдөлгөөнгүй үйл үг. 1: бүрээсээр хучих.

Тэд Банди яаж үхсэн бэ?
Цааш унших

Тэд Банди яаж үхсэн бэ?

Банди 1989 оны 1-р сарын 24-нд 12 настай Кимберли Дайан Личийн амь насыг хөнөөсөн хэрэг болон аллага зэрэг гурван өөр хэрэгт буруутгагдаж, цахилгаанд цохиулж цаазлуулжээ Маргарет Боуман, Лиза Леви нар Флорида мужийн Их Сургуулийн Чи Омега соротын ордонд.