Чи буцалгах хэрэгтэй юу?

Агуулгын хүснэгт:

Чи буцалгах хэрэгтэй юу?
Чи буцалгах хэрэгтэй юу?
Anonim

Хэрэв та мөстэй цайгаа уухаар төлөвлөж байгаа бол хүйтэн цайгаа ууж болно. Хүйтэн болон өрөөний температурт цайгаа буцалгавал антиоксидант агууламж өндөртэй гашуун багатай, илүү анхилуун үнэртэй цай гарч ирдэг. Гэхдээ буцалгах температур бага байх тусам шар айраг исгэх хугацаа төдий чинээ удаан болдог - ихэнх тохиолдолд 12 цаг.

Цайгаа буцалгах нь муу юу?

Цайгаа буцалгаснаар цайны навчинд агуулагдах шим тэжээлийг навчийг дэвтээж буй ус эсвэл шингэндээ өгөх боломжтой; Гэсэн хэдий ч, "Хроматографийн сэтгүүл"-ийн 2007 оны дугаарт нийтлэгдсэн судалгаагаар цайны навчийг хэт их буцалгах нь илүү их шим тэжээл, амтыг өгдөг. Цайгаа хэт их буцалгавал …

Чи ууттай цайгаа дүрэх хэрэгтэй юу?

Дункинг нь цайг хольж, навчны эргэн тойрон дахь концентрацийг бууруулж, уусалтыг дэмждэг. … Халуун усны гадаргуу дээр норгосон цайны уут нь халуун ус дээшилж, илүү хүнд, бага зэрэг сэрүүн цайны уусмал унадаг тул эргэлтийн гогцоо үүсгэж, "цэвэр" усыг навчинд ойртуулна.

Steep цай танд сайн уу?

Энэ нь сэтгэл санаа, танин мэдэхүйг сайжруулна, зүрхний өвчин, чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг гэж үздэг. Цай бол фтор, магни, цайр зэрэг бичил тэжээлийн эх үүсвэр юм. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн ашиг тус нь ихэвчлэн гурван үндсэн биоидэвхтэй нэгдлүүдтэй холбоотой байдаг; Катехин, кофеин ба L-теанин.

Би хэр удаан цайгаа буцалгах ёстой вэ?

Бид цайгаа буцалгахыг зөвлөж байнахаа нэгтээ нэгээс арван минутын хооронд, гэхдээ энэ бүхэн цайны төрлөөс хамаарна. Амттай, тэнцвэртэй аяга цай чанахад хамгийн чухал зүйл бол эгц цаг юм. Цайгаа хэт удаан буцалгавал та тааламжгүй хүчтэй, гашуун аягатай болно.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Rust bros-ийн майк зарагдсан уу?
Цааш унших

Rust bros-ийн майк зарагдсан уу?

Гэхдээ Майк машинаа зөвхөн шууд зардаг тул хямдралтай тул та урьдчилж цаг авсны дараа л дэлгүүрт очиж үзэх боломжтой. Rust Bros нь машин ачуулдаггүй, машины эд анги зардаггүй, мөн бусдын захиалгаар сэргээн засварлах төсөлд хамрагддаггүй. Майк зэвтэй хөндийг зарсан уу?

Эмнэлгийн хэллэгээр элэг доторх уу?
Цааш унших

Эмнэлгийн хэллэгээр элэг доторх уу?

Элэг дотор: Элэг дотор. Жишээлбэл, элэгний хавдар нь элэгний доторх хавдар юм. Элэгний доторх тэлэлт гэж юу вэ? Цөс тэлэх (мөн тэлэх) нь хэт нарийссан цөсний сувгийг сунгах үйл ажиллагаа юм. Цөс нь өөх тосыг шингээхэд тусалдаг бодис нь элгэнд бий болж, цөсний хүүдийд хадгалагддаг.

Хултирсан диск нь аюултай юу?
Цааш унших

Хултирсан диск нь аюултай юу?

Эмчилгээгүй, хүнд хэлбэрийн диск нь мэдрэлийн байнгын гэмтэлд хүргэдэг. Маш ховор тохиолдолд гулссан диск нь доод нуруу, хөлний cauda equina мэдрэлийн мэдрэлийн импульсийг тасалдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та гэдэс, давсагны хяналтаа алдаж болно.