Ерөнхийдөө сэлүүрт завины улирал 3-р сараас 6-р сар хүртэл.
Та хэдэн сараас завиар хичээллэж болох вэ?
Ихэнх хүмүүс хаврын сүүлээс зуны эхэн үе завиар завиар гулгахад хамгийн тохиромжтой цаг гэж үздэг. Жилийн энэ мөчид цаг агаар ерөнхийдөө дулаахан байх нь элбэг, гэхдээ тийм ч халуун биш тул та сэрүүн байх талаар санаа зовох хэрэгтэй.
Жилийн аль цагт завиар гулгахад тохиромжтой вэ?
Каякаар явахад хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ? Каяк хийх нь хялбар, хүртээмжтэй, үргэлж улирлын чанартай байдаг. Хавар, зун, намар бол тав тухтай аялахад тохиромжтой цаг юм. Дулаан цаг агаар хүйтнээс илүү их таалагддаг.
60 хэм нь завиар явахад хэтэрхий хүйтэн байна уу?
Америкийн сэлүүрт завины холбооноос таны сэлүүрдэж буй усны температур 60 градус ба түүнээс дээш хүйтэн, эсвэл ус болон агаарын температур нийлээд 120 градусаас бага байвал хамгаалалтын тусгаарлагч хувцас өмсөхийг зөвлөж байна. … Хүйтэн усанд сэлүүрт сэлүүрдэхийн тулд та усны хувцас эсвэл хуурай хувцас авахыг хүсч байна.
Каякаар хичээллэхэд ямар цаг агаар хамгийн тохиромжтой вэ?
50 хэмээс дээш температур нь завиар гулгахад илүү тааламжтай байдаг ч завиар гулгахад хамгийн тохиромжтой цаг агаарын нөхцөл бол 70 хэмээс дээш агаарын температур. Энэ нь таныг 120 градусын дүрмийг үнэлэх үед хүйтэн усыг нөхөхөд тусална.
