Гоймон ямар сайхан хэсэг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Гоймон ямар сайхан хэсэг вэ?
Гоймон ямар сайхан хэсэг вэ?
Anonim

Санал болгож буй хэмжээ нь 2 унц боловсруулаагүй паста бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 1 аяга чанасан пастатай тэнцэнэ.

Гоймонгийн хэвийн хэсэг гэж юу вэ?

Удирдамжийн дагуу идэхэд тохиромжтой будаа эсвэл гоймонгийн хэмжээ нь чанаж болгосон үед 180гр буюу хоёр аягатай гарт багтах хэмжээтэй тэнцэх хэмжээтэй байна. Санал болгож буй шарсан тахианы цээж мах, хулд загасны филе эсвэл чанасан стейк нь "таны гарын хагастай тэнцэх хэмжээтэй".

Гоймонгийн нэг хэсэг хэд вэ?

Ер нь нэг хүнд ногдох 2 унц гоймон (56 грамм) нь нэг хүнд ногдох гоймонгийн хэмжээг тооцоолохдоо баримтлах сайн дүрэм юм.

Би тураах ертөнцөд хүссэн хэмжээгээрээ гоймон идэж болох уу?

Slimming World-д бид хүнсний бүлгийг хасна гэдэгт итгэдэггүй. Үнэн хэрэгтээ төмс, хатаасан энгийн гоймон, будаа, гоймон, кускус нь бүх үнэ төлбөргүй хоол бөгөөд энэ нь та хүссэн хэмжээгээрээ идэж болно гэсэн үг юм! Хэрэв та түргэн шуурхай, тайвшруулах нүүрс ус идэх дуртай бол манай эрүүл гоймон, будааны жорууд танд таалагдах болно.

Хуурай паста гэж юу вэ?

Нэг гоймон нь хоёр унц (56гр) хуурай гоймон юм. Хуурай гоймонг хэмжихэд яг хэмжээг нь олох нь тийм ч хялбар биш юм. Хэлбэрээс хамааран гоймон нь чанах үед ойролцоогоор хоёр дахин нэмэгдэх тул чанасан гоймонгийн хэмжээ өөр байж болно.

Зөвлөмж болгож буй:

Сонирхолтой зүйл
Родон болон талбайнууд үнэхээр ажилладаг уу?
Цааш унших

Родон болон талбайнууд үнэхээр ажилладаг уу?

Тиймээс… энэ нийтлэлийн гол зүйл рүү орцгооё - Rodan + Fields бүтээгдэхүүн үнэхээр ажилладаг уу? Товчхондоо- миний хувьд тиймээ, тэд хийсэн. Би арьсаа илүү жигд, өнгөө алдсан, толигор, нүхжилт багатай гэж үздэг. … Би амьдралдаа арьсандаа ийм магтаал авч байгаагүй.

Мантиль гэж юу гэсэн үг вэ?
Цааш унших

Мантиль гэж юу гэсэн үг вэ?

хуучин.: эмэгтэйчүүдийн өмсдөг нөмрөг эсвэл нөмрөг. Ямар нэг зүйлийг нөмрөх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? : нөмрөгөөр эсвэл бүрхсэн мэт: байрыг бүрхсэн ширэнгэн ойг халхлах өсөлт - Санка Нокс. шилжилт хөдөлгөөнгүй үйл үг. 1: бүрээсээр хучих.

Тэд Банди яаж үхсэн бэ?
Цааш унших

Тэд Банди яаж үхсэн бэ?

Банди 1989 оны 1-р сарын 24-нд 12 настай Кимберли Дайан Личийн амь насыг хөнөөсөн хэрэг болон аллага зэрэг гурван өөр хэрэгт буруутгагдаж, цахилгаанд цохиулж цаазлуулжээ Маргарет Боуман, Лиза Леви нар Флорида мужийн Их Сургуулийн Чи Омега соротын ордонд.