Унц тутамд 0.3 грамм нүүрс устай, Мюнстер бяслаг нь кето хоолны дэглэмийн хамгийн сайн цагаан идээний сонголтуудын нэг юм. Гоймонгоо цэцэгт байцаагаар сольж кетод ээлтэй болгох боломжтой энэхүү мак, бяслагны жорыг амтлаарай.
Кето дээр ямар бяслаг идэж болох вэ?
Кето бяслагны жагсаалт:
- цэнхэр бяслаг.
- бри.
- camembert.
- чеддар.
- chevre.
- колби Жак.
- зуслангийн бяслаг.
- цөцгий бяслаг.
Бяслаг намайг кетозоос гаргах болов уу?
Кетозтой байхын тулд ихэвчлэн өөх тос, дунд зэргийн уураг идэж, нүүрс усаа өдөрт 20-60 граммаар хязгаарлах нь чухал. Сүү, тараг зэрэг сүүн бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн нүүрс ус хэт их байдаг ч бүрэн өөх тос бяслагийг зөвшөөрдөг.
Мюенстер бяслаг сайн уу?
Мюенстер бол гайхалтай хайлдаг, төгс уян хатан чанараараа шарсан бяслагны жор-д хамгийн сайн нэмэлтүүдийн нэг юм. Мөн эдгээр шинж чанарууд нь хоолонд ээлтэй амт, олон төрлийн амтлагчийг нөхөж өгдөг нь энэ бяслагийг чизбургерт зориулсан хамгийн сайн бяслагны нэг болгодог.
Кето хоолны дэглэмд бяслагийг юу орлуулж болох вэ?
СҮҮНИЙ ӨДӨРГҮЙ KETO ХЭРХЭН ХООЛЛАХ ВЭ
- Өтгөн цөцгийн оронд: Кокосын цөцгий эсвэл сүү.
- Сүүний оронд: Бүйлс, кешью эсвэл Маалинган сүү.
- Цөцгийн оронд: Тахини эсвэл кокосын тос.
- Бяслагны оронд: Зууш эсвэл дээд зэргийн салатчидун эсвэл авокадогийн зүсмэлүүдтэй.
