2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Грек тараг хуваалцахад тохиромжтой юу гэж та гайхаж байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны зулзаганд тааламжтай байх болно. Илүүдэл элсэн чихэр хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд ямар ч амтлагч, амтлагчгүй энгийн тараг (ердийн эсвэл грек) сонгох хэрэгтэй. … зөгийн бал эсвэл гүзээлзгэнэ, нэрс гэх мэт шинэхэн жимс хэрэглэхийг бодоорой.
Чобани нэрс тараг нохойд тохиромжтой юу?
Тийм. Хэрэв таны нохой лактоз үл тэвчихгүй бол энгийн Грек тараг нь бусад төрлийн тарагнаас илүү сайн бөгөөд аюулгүй байдаг. Энэ нь нохойны гэдсэнд сайнаар нөлөөлдөг пробиотикуудыг (бактерийн амьд өсгөвөр) илүү их хэмжээгээр агуулдаг.
Амттай тараг нохойд муу юу?
Сахараар савласан амттай тараг хэрэглэхээс зайлсхийж, нохойд хортой хиймэл чихэрлэгч болох ксилит агуулсан тарагнаас хэзээ ч бүү татгалз. Шоколад нь нохойд бас хортой тул шоколадны амттай тарагнаас татгалзах нь чухал.
Жимстэй тараг нохойд аюулгүй юу?
Тийм ээ, нохой тараг идэж болно, гэхдээ энэ нь заавал идэх ёстой гэсэн үг биш юм. тараг нь нохойнд хоргүй боловч лактоз агуулдаг тул олон нохойнууд үүнийг шингээхэд хүндрэлтэй байдаг.
Нохой ямар төрлийн тараг идэж чадах вэ?
Нохойд ямар төрлийн тараг хамгийн тохиромжтой вэ? Пурина хоол тэжээлийн ахлах мэргэжилтэн Ян Демпсигийн хэлснээр, "Хамгийн сайн төрлийн тараг бол энгийн эсвэл бүр өөхгүй энгийн юм. Тийм гэдэгт итгэлтэй байгаарайхиймэл хадгалалтын бодис, ямар нэгэн амтлагчгүй тараг." Таны нохойд идэж болох тарагнууд бий.
Зөвлөмж болгож буй:
Тараг хөлдөөж болох уу?
Шинэ тараг хоёр сар хүртэл маш сайн хөлддөг. Гэсгээх үед бүтэц нь бага зэрэг өөрчлөгдөж, анхныхаасаа илүү шингэн эсвэл мөхлөг мэт харагдаж болохыг анхаарна уу. … Олон төрлийн бүтээгдэхүүний нэгэн адил нээлгүйгээр, битүүмжилсэн савтай тараг хөлдөөх нь хамгийн сайн арга боловч онгойлгосон ч тараг хөлдөөж болно.
Ноход касаба гуа идэж болох уу?
Ихэнх ноход энэ шинэ сэргэг, тэжээллэг амттанд дуртай (ялангуяа зуны улиралд). Бүү ай! Fido-г энэ гайхалтай жимсээр тэжээх нь үнэхээр зүгээр юм. Бага зэрэг амтат гуа хожсон таны нохойд хор хөнөөл учруулахгүй. Нохойд Креншоу гуа идэж болох уу?
Тараг, тараг хоёр юугаараа ялгаатай вэ?
Ердийн болон Грек тараг нь ижил найрлагаар хийгдсэн боловч шим тэжээлээр ялгаатай. Ердийн тараг нь бага илчлэг, илүү их кальцитай байдаг бол Грек тараг нь илүү их уураг, бага элсэн чихэр агуулдаг бөгөөд илүү өтгөн тууштай байдаг. Энэ хоёр төрөл хоёулаа пробиотик агуулсан бөгөөд хоол боловсруулах, турах, зүрхний эрүүл мэндийг дэмждэг.
Тараг, тараг хоёрын ялгаа юу вэ?
Грек тараг нь Европт ихэвчлэн хонины сүүгээр хийдэг маш өтгөн, маш өтгөн тараг юм. … Fromage blanc нь цөцгийтэй цөцгийтэй бөгөөд бага зэрэг бага зэрэг татсан амттай, бага илчлэгтэй. Хөвсгөр болгохын тулд ташуурдуулж болно (цөцгийг ташуурдуулж болохгүй) ба шинэхэн жимстэй амттан хийхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Би нэрс жимсний харшилтай байж болох уу?
Хэдийгээр нэрс жимсийг хүнсэнд байдаг хэмжээгээр хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг ч харшлын урвал үүсч болно. Нэрс өндөр харшилтай хүнс мөн үү? Нэрс жимс нь хамгийн түгээмэл хүнсний харшил үүсгэгчийн жагсаалтад ордоггүй бөгөөд энэ нь нийт хүнсний харшлын 90 орчим хувийг эзэлдэг.
