Өвчнийг хэрхэн хянах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Өвчнийг хэрхэн хянах вэ?
Өвчнийг хэрхэн хянах вэ?
Anonim

Эрүүл зуршилд суралц, дадлага хийж, сур

  1. 1 Хоолыг аюулгүйгээр зохицуулж, бэлтгэ. Хоол хүнс нь нян тээж болно. …
  2. 2 Гараа ойр ойрхон угаа. …
  3. 3 Түгээмэл хэрэглэгддэг гадаргууг цэвэрлэж, ариутгана. …
  4. 4 Ханиалгах, ханиалгах. …
  5. 5 Хувийн зүйлээ бүү хуваалц. …
  6. 6 Вакцин хийлгээрэй. …
  7. 7 Зэрлэг амьтдад хүрэхээс зайлсхий. …
  8. 8 Өвдсөн үедээ гэртээ байгаарай.

Бид амьдралд тохиолдох өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Та архаг өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ

  1. Эрүүл хооллоорой. Эрүүл хооллолт нь зүрхний өвчин, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин болон бусад архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хойшлуулах, эмчлэхэд тусалдаг. …
  2. Тогтмол биеийн тамирын дасгал хий. …
  3. Архи хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий. …
  4. Шалгах. …
  5. Хангалттай унт.

Бид яагаад өвчнийг хянах хэрэгтэй вэ?

Өөртөө анхаарал тавих нь эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлж оффисоор зочлох, шаардлагатай эм тарианы тоог бууруулснаар мөнгөө хэмнэнэ. Өөрийгөө арчлах нь өвчинтэй холбоотой эрүүл мэндийн асар их зардлыг бууруулдаг.

Өвчний хяналт гэж юуг хэлэх вэ?

Эрүүл мэндийн болон нийгмийн эрүүл мэндийн практикийн орчинд халдвартай тэмцэх нь халдварт өвчний тархалтаас урьдчилан сэргийлэх, тархалтыг хязгаарлах янз бүрийн арга хэмжээг багтаасан болно.

Бид өвчний тархалтыг хэрхэн зогсоож, хянах вэ?

Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ

  1. Халдварт өвчний эсрэг дархлаатай.
  2. Угааж хатаанатогтмол, сайн гар.
  3. Өвдсөн бол гэртээ үлдээрэй.
  4. Ханиалгах, найтаах үед хамрах.
  5. Гадаргууг тогтмол цэвэрлэ.
  6. Гэрээ агааржуулах.
  7. Хүнсээ аюулгүйгээр бэлтгэ.
  8. Аюулгүй секс хийх.

Зөвлөмж болгож буй: