Шинж тэмдэг илэрвэл эмч бүрэн түүх, биеийн үзлэгээр үнэлгээгээ эхлүүлнэ. Хэрэв эмч шинж тэмдгүүдийн бие махбодийн шалтгааныг олоогүй бол тухайн хүнийг сэтгэцийн эмгэгийг оношлох, эмчлэхээр тусгайлан бэлтгэгдсэн сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйч эмч рүү шилжүүлж болно.
Эмч нар гипохондри өвчнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Гипохондрийг эмчлэхэд хэцүү ч мэргэжилтнүүд ахиц дэвшил гаргасан. Прозак, Лувокс зэрэг антидепрессантуудыг хэрэглэх нь тустай болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулж байна. Мөн эмгэгийг эмчлэхийн тулд сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эмийг хэрэглэдэг. Барский болон бусад судлаачид танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ мөн үр дүнтэй гэж үздэг.
Гипохондри оношлох шаардлагатай юу?
Гипохондриа гэдэг нь оношилгооны шинжилгээгээр ямар ч буруу зүйл байхгүй гэдгийг харуулсан ч хүнд, гэхдээ оношлогдоогүй эрүүл мэндийн байдал байна гэсэн айдастай амьдардаг хүнийг хэлдэг. Гипохондриакууд ихэнх хүмүүсийн бие махбодийн хариу үйлдлээс болж сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрдэг.
Энгийн эмч сэтгэлийн түгшүүрийг оношилж чадах уу?
Та сэтгэлийн зовнил тань биеийн эрүүл мэндтэй холбоотой эсэхийг мэдэхийн тулд анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзаж эхэлж болно. Тэрээр эмчилгээ шаардлагатай байж болох үндсэн өвчний шинж тэмдгийг шалгаж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд маш их түгшүүртэй байгаа бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй уулзах шаардлагатай болно.
Сэтгэл түгшээх 3 3 3 дүрэм юу вэ?
Хэрэв та сэтгэлийн түгшүүр төрж байгааг мэдэрч байвал дараахыг аваарайтүр зогсоох. Эргэн тойрноо хар. Алсын хараа болон таныг хүрээлж буй биет зүйлсдээ анхаарлаа хандуулаарай. Дараа нь орчиндоо харж болох гурван зүйлийг нэрлээрэй.
