2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хэрэв энэ нь бүтэн шидэх бол шүүгч цохилтын замцохилтын дараа үргэлжилнэ гэж таамаглах ЗААВАЛ. "LBW" гэсэн нэр томъёо нь Wicket-аас өмнө хөл гэсэн утгатай бөгөөд хэрэв бөмбөг түүний биеийн бусад хэсэгт, тэр ч байтугай мөр, толгойг нь мөргөвөл цохигчийг талбайд гаргах боломжийг олгодог! … Бөмбөг цохигчийг мөргөхөөс өмнө үргэлж цохидоггүй.
Хэзээ цохиурын тамирчин жин хасахгүй байж болох вэ?
БАСМАН ГАРСАН БАЙНА…
Хэрэв цохигч бөмбөгийг цохих гэж чин сэтгэлээсээ оролдсон хожуулын шугамын гадна талбай дээр цохигдвол. Хэрэв боулин тоглогч бөмбөггүй бол. Шийдвэр гаргахдаа хамгийн чухал дүрмийн нэг бол бөмбөг хөлний хожуулын гадна талд унавал цохигчийг гаргаж болохгүй.
Хэрвээ та шидэлт хийхгүй бол жингүй байж чадах уу?
Хэрэв боулин тоглогч бөмбөггүй бөмбөг илгээвэл - хууль бус хүргэлт - зуурсан гурил ямар ч тохиолдолд lbw байж болохгүй. … Хэрвээ бөмбөгийг цохиураараа цохих оролдлого хийгээгүй ч хожуулын шугамын гадна талд цохиулсан бөмбөг хаалганд оноход цохиулж магадгүй.
Хэрэв бөмбөг хөлний хожуулын гадна талд унавал чи яагаад жингээ хасаж болохгүй гэж?
Хамгийн анхны LBW хууль 1788 онд гарч, цохиур ба хаалганы хооронд явж байсан бөмбөг хөлөндөө цохиулсан бол цохиулах тоглогчийг явуулахыг зөвшөөрсөн. … Иймээс 1937 онд уг хуулийг өөрчилсөн бөгөөд хэрэв бөмбөг хожуулын гадна талд унавал хожуулынх нь дагуу талбай дээр мөргөсөн бол.
Lbw-ийн дүрэм юу вэ?
TheЦохиурт цохигчдод LBW өгөх нөхцөл нь: Бөмбөг хууль ёсных байх ёстой: Бөмбөг нь байхгүй бөмбөг байх ёсгүй. Бөмбөг зөвхөн хөлний хажуу тал дээр мөргөх ёсгүй: Бөмбөг (a) хаалганы хаалганы хооронд эсвэл хаалганы гадна талд байрлалтай байх ёстой, эсвэл (б) цохиурчинд хүрэхээс өмнө огт мөргөхгүй байх ёстой.
Зөвлөмж болгож буй:
Та зөвхөн дугуй унаснаар жингээ хасаж чадах уу?
Унадаг дугуй унах нь маш сайн кардио дасгал юм. Энэ нь таны зүрх, уушигны эрүүл мэндийг сайжруулж, цусны урсгалыг сайжруулж, булчингийн хүчийг нэмэгдүүлж, стрессийн түвшинг бууруулахад тусална. Дээрээс нь өөх тосыг шатааж, илчлэг шатааж, жингээ хасахад тусална.
Хоол идэхгүй байж жингээ хасаж чадах уу?
Хоол идэхгүй байх жингээ хасах сайн арга Жингээ хасаж, жингээ хасахын тулд хэрэглэж буй калорийн хэмжээгээ багасгаж, дасгал хийснээр шатааж буй илчлэгээ нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.. Гэхдээ хоолоо бүрмөсөн алгасах нь ядрахад хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь таныг чухал шим тэжээлээ алддаг гэсэн үг юм.
Би жин өргөснөөр жингээ хасаж чадах уу?
Хүнийг өргөх нь таныг "бөөрөнхийлдөг" гэсэн нийтлэг домгийг сонссон байх. Энэ нь тийм биш -- үнэн хэрэгтээ жингээ хасаж, туранхай болгоход тань тусалж чадна. Жингээ өргөх нь зөвхөн бие махбодийн үйл ажиллагаанаас гадна ясны эрүүл мэндийг сайжруулж, бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх боломжтой.
Би хүссэн бүхнээ идэж, жингээ хасаж чадах уу?
Шинэ судалгаагаар Та хүссэн бүхнээ идэж, жингээ хассан хэвээр байна . Та зурагтаа унтраахад л болно. Чухамдаа судлаачид аливаа зүйлийг анхаарал сарниулах зүйлээс холдуулан хоолоо амталж идэх нь жингээ хасах гол түлхүүр гэж тодорхойлсон гэж The Guardian мэдээлэв.
Би бөгж тааруулах адал явдлаар жингээ хасаж чадах уу?
Та Nintendo Switch тоглоом тоглож үнэхээр жингээ хасаж чадах уу? … Бүх Nintendo Switch фитнесс тоглоомууд адилхан бүтээгдээгүй ч бүгд өөрийн гэсэн хэрэглээтэй. Ерөнхийдөө жингээ хасаад зогсохгүй хүчирхэг болоход тань туслах тоглоом бол Ring Fit Adventure бөгөөд энэ нь гайхмаар зүйл биш юм.
