Хоол идэхгүй байх жингээ хасах сайн арга Жингээ хасаж, жингээ хасахын тулд хэрэглэж буй калорийн хэмжээгээ багасгаж, дасгал хийснээр шатааж буй илчлэгээ нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.. Гэхдээ хоолоо бүрмөсөн алгасах нь ядрахад хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь таныг чухал шим тэжээлээ алддаг гэсэн үг юм.
Би 3 хоног идэхээ больчихвол жингээ хасах уу?
The 3 Day Diet дээр жин хасах боломжтой, гэхдээ энэ нь маш бага илчлэг учраас л жин хасах боломжтой. Бодитоор хэлэхэд, хоолны дэглэм нь нүүрс ус багатай байдаг тул өөхний алдагдал биш харин жингийн ихэнх нь усны жин байж магадгүй юм. Хоолны дэглэм барьдаг хүн хэвийн хэмжээний нүүрс ус хэрэглэж эхэлмэгц жин нь эргэж ирнэ.
Өдөржин хоол идээгүйгээс жингээ хасаж чадах уу?
(Reuters He alth) - өөр өдөр бүр мацаг барьж эхэлдэг хүмүүс ердийн хооллох зуршилдаа баригдсанаас илүү жингээ хасдаг болохыг нэгэн жижиг судалгаа харуулжээ. Дөрвөн долоо хоногийн судалгаанд хамрагдсан 60 эрүүл хүн илүүдэл жинтэй байгаагүй.
Та хоол идээгүй хэдэн өдөр жингээ хасах вэ?
Британийн Анагаах Ухааны сэтгүүлд гарсан нийтлэлд эхний гурван жилийн хугацаанд өлсгөлөнгөөс болж хэвийн жинтэй хүмүүс таргалалттай хүмүүстэй харьцуулахад биеийн жин болон булчингийн эд эсийн илүү их хувийг алддаг гэж дүгнэжээ. өдөр.
Би өлсөж жингээ хасах уу?
Өөрийгөө хоол хүнсгүй болгох нь уруу татагдаж магадгүй ч таны бие зовж шаналах болно. Удаан хугацааны дарааөлсгөлөнд нэрвэгдэх үед таны биеийн бодисын солилцоо удааширч, бие нь зөв ажиллахгүй, сэтгэцийн эрүүл мэнд муудаж болзошгүй. Хэдийгээр та жингээ хасаж магадгүй ч эргээд жингээ нэмэх магадлалтай.
