1. Чи ганцаардаж байна. Энгийнээр хэлбэл, өмнөх харилцаагаа орхихгүй байгаа гол шалтгаануудын нэг бол та яг одоо ганцаардаж байгаа явдал юм гэж A Little Nudge-ийн үүсгэн байгуулагч, харилцааны дасгалжуулагч Эрика Эттин хэлэв. "Чамд тохиромжгүй хүнийг гомдоохын оронд өөртөө анхаарлаа хандуул" гэж тэр хэлэв.
Та хайртай хэвээрээ байсан хуучин хүнээ яаж даван туулах вэ?
Хайртай хэвээрээ байгаа хуучин хүнээ үргэлжлүүлэх 5 арга
- Бүх харилцаа холбоогоо таслах (шууд болон шууд бус аль аль нь) Бие болон сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ төлөө энэ бол таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл. …
- Өнгөрсөн бүхнийг уучлаарай. …
- Бодит байдалд орцгооё. …
- Хуучин хүнээ хайрласаар байх нь жам ёсны хэрэг гэдгийг ойлгоорой. …
- Чамайг хайрлахаа бүү март. …
- Товчхондоо.
Би яагаад хуучин залуугаа гомдоод байгаа юм бэ?
Таны эго чинь хөхөрсөн байх. Дэвис хэлэхдээ "Эго нь гомдооход ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг." "Зарим хүмүүст хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байсан ч гэсэн хэн нэгэн өөрсдийг нь гэсэн сэтгэлтэй байх нь таалагддаг. Энэ нь тэднийг хүссэн мэт санагддаг." Чамайг утсаа тасалсаар байгаа хүн байгаа гэж бодоход тайтгарал бий.
Хуучин хүнээ мартахад яагаад хэцүү байдаг вэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага. "Чи дахиж хэзээ ч хэнийг ч олохгүй гэсэн айдас бөгөөд энэ бол хамгийн том айдас юм" гэж Тебб хэлэв. "Тэнд буцаж ирэх нь аймшигтай, ялангуяа та удаан хугацааны харилцаатай байсан бол." Мөн хүмүүс тухтай байдаг учраастанил нь, энэ нь бүх зүйлийг орхих нь илүү хэцүү болгодог.
Хүн хуучин залуугаа хэр удаан даван туулах вэ?
Шинэ судалгаагаар бид бүгд амьдралынхаа дундаж 18 сарын-г салалтад зарцуулдаг. Эдгээр 18 сар нь гурван том салалт дээр суурилдаг бөгөөд дунджаар зургаан сар нь нөхөхөд шаардлагатай байдаг.
