Жин хасах найдвартай аргуудын дотроос маалингын үр нь илүүдэл жингээ хасахад тусалдаг хамгийн үр дүнтэй хүнсний нэг юм. Эслэг, Омега 3 тосны хүчил, антиоксидантаар баяжуулсан маалингын үр нь таны биеийн жингээ хасах үр ашгийг нэмэгдүүлдэг.
Маалингын үр нь хэвлийн өөхийг арилгахад сайн уу?
Эдгээрийг өдөр тутмын хоолондоо нэмбэл хамгийн аймшигтай асуудал болох гэдэсний товойсон хэсгийг арилгах болно. Нунтагласан маалингын үр нь уусдаг ба уусдаггүй хүнсний эслэгийнмаш сайн эх үүсвэр бөгөөд гэдэс дотрыг цэвэрлэж, ялгаралтыг зохицуулдаг. Энэ бүхэн нь хэвлийн дотуур товойлтыг арилгахад тусалдаг.
Би жингээ хасахын тулд өдөрт хэр их маалингын үр уух ёстой вэ?
Мэргэжилтнүүд өдөрт 2-4 хоолны халбага маалингын үрийг үр дүнтэй жин хасахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч эслэгийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь суулгалт эсвэл шим тэжээлийн шингээлт алдагдах шалтгаан болдог.
Би жингээ хасахын тулд маалингын үрийг хэзээ идэх ёстой вэ?
Маалингын үрийг уудаг
Өлөн элгэн дээрээ сайн ажилладаг тул өглөөдөө уугаарай. Энэ нь таны турах аялалыг хялбархан хурдасгах амттай, эрүүл жор юм.
Маалингын үр жингээ хасахад үнэхээр тусалдаг уу?
Маалингын үр өвөрмөц тэжээллэг чанараараа жингээ хасахад тустай. Тэд жинхэнэ ашиг тустай хэдий ч тэдгээр нь ид шидийн найрлага биш юм. Маалингын үр нь эрүүл хооллолт, дасгалын дэглэмд сайнаар нөлөөлдөг, харин оронд нь биш.
