2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Доктор Мажид Фотухи болон түүний хамтран ажиллагсдын хийсэн судалгаагаар мэдрэлийн мэдрэмжийн эмчилгээ, ялангуяа амьсгалыг удаашруулдаг (Зүрхний цохилтын хувьсах сургалт гэж нэрлэдэг) био санал хүсэлтийн өөр нэг хэлбэртэй хослуулан хэрэглэх нь салтыг бууруулахад маш үр дүнтэй болохыг харуулсан. түгшүүр болон сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг.
Био санал хүсэлт юунд тусалдаг вэ?
Био санал хүсэлтийг заримдаа био санал хүсэлтийн сургалт гэж нэрлэдэг нь: Сэтгэлийн түгшүүр, стресс зэрэг биеийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон асуудлыг шийдвэрлэхэд ашиглагддаг. Астма . Анхаарлын хомсдол/гиперактив эмгэг (ADHD)
Сэтгэл гутралын хамгийн сайн эмчилгээ юу байх вэ?
Сэтгэлзүйн эмчилгээ . Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ болон хувь хүн хоорондын эмчилгээ нь сэтгэл гутралыг эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь нотолгоонд суурилсан сэтгэлзүйн эмчилгээ юм.
Био санал хүсэлт нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад үр дүнтэй юу?
Био санал хүсэлт нь сэтгэл зовнилын эмгэгийн үед илэрдэг физиологийн хэт сэрэл-ийг эмчлэхэд хамгийн хэрэгтэй туслах хэрэгслүүдийн нэг юм. Энэ нь танин мэдэхүйн/зан үйлийн эмчилгээний тусламжтайгаар айдастай хүлээлтийн өдөөлтийг багасгаж сурч буй өвчтөнүүдэд тустай нь батлагдсан.
Био санал хүсэлтийн эмчилгээний гаж нөлөө юу вэ?
Мэргэшсэн эмч хүн хүнд мэдрэгдэж болзошгүй аливаа гаж нөлөөг даван туулахад чиглүүлэх боломжтой.
Ховор хариу үйлдэл нь:
- Сэтгэлийн түгшүүр эсвэл сэтгэлийн хямрал.
- Толгой өвдөх эсвэл толгой эргэх.
- Танин мэдэхүйн сулрал.
- Дотоод чичиргээ.
- Булчингийн хурцадмал байдал.
- Нийгмийн түгшүүр.
- Эрчим хүч бага эсвэл ядрах.
Зөвлөмж болгож буй:
Тусгаарлах үзэл нь их сэтгэлийн хямралд хүргэсэн үү?
Үндэсний эдийн засгийн хүндрэлийг дэлхий даяарх хямрал болгон хувиргах гол хүчин зүйл нь ихэнх засгийн газар, санхүүгийн байгууллагууд дотогшоо хандсан тул олон улсын зохицуулалт дутмаг байсан бололтой. … Сэтгэлийн хямрал нь АНУ-ыг Дэлхийн 1-р дайны дараах тусгаарлах үзэл рүүгээ ухрахад хүргэсэн.
Сэтгэлийн хямралд персервераци гэж юу вэ?
Цэвэршил гэдэг нь үг, хэллэг, дохио зангаа гаргахад хүргэсэн анхны өдөөлтийг зогсоосон ч гэсэн үг, хэллэг, дохио зангаа байнга давтахыг хэлнэ. Энэ нь Альцгеймерийн өвчний маш түгээмэл шинж тэмдэг бөгөөд ихэвчлэн эхний шатандаа эхэлдэг бөгөөд өвчин даамжрах тусам шинж тэмдгүүд нь мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.
Шарсан талхны мастерууд сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалж чадах уу?
Шинж тэмдэг нь тааламжгүй боловч биеийг сулруулдаггүй хүмүүст дараах зөвлөгөө тус болно. Мөн Toastmasters бол дадлага хийхэд тохиромжтой газар юм. Швейцарийн Зуг хотын мэргэжлийн илтгэгч, Тоастмастер, DTM Лесли Стефенсон хүмүүст олон нийтийн үг хэлэхээс айдагхэрхэн удирдахыг зааж байна.
Био санал хүсэлт яагаад стрессийг бууруулахад тусалдаг вэ?
Ихэнхдээ био санал хүсэлт нь хүмүүст стрессийн хариу үйлдлийг хянахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хэзээ эхэлснийг мэдэж, гүнзгий амьсгалах, дүрслэх, бясалгал зэрэг тайвшруулах арга техникийг ашиглан физиологийн сэрэлийнхээ сэрэлийг тайвшруулдаг. Био санал хүсэлтийн эмчилгээ хэрхэн ажилладаг вэ?
Био санал хүсэлт хаанаас ирсэн бэ?
Энэтхэгийн анагаах ухаанд йогчид йог болон трансцендент бясалгалын хэлбэрээр ижил төстэй дасгал хийдэг байсан [1]. Био санал хүсэлт, 'бодит цагийн физиологийн толь' гэсэн нэр томъёог анх 1969 онд Дэлхийн 2-р дайны үед кибернетикийн албан ёсны санал хүсэлтийн үзэл баримтлалыг авч ашигласан.
