Эмчилгээ
- зөвлөгч эсвэл сэтгэцийн эмчтэй ерөнхий ярианы эмчилгээ.
- сэтгэл түгшээх, сандрах шинж тэмдгийг бууруулахад туслах бета-хориглогч, тайвшруулах эм зэрэг эмүүд.
- гүнзгий амьсгалах, йог зэрэг тайвшруулах аргууд.
- сэтгэлийн түгшүүрийг зохицуулах дасгал, дасгал.
Та трипанофобиг даван туулж чадах уу?
Трипанофоби нь хүн зүү зүүхээс айдаг түгшүүрийн эмгэг юм. Хэрэв та зүү зүү хийхээс айдаг бол тариа тарихаасаа өмнө эмчдээ хэлээрэй. Амьсгалын дасгал, сэтгэл түгшээх эм, эмчилгээ зүү зүү хийх айдсаа даван туулахад тусална.
Зүүнээс яаж айх бага болох вэ?
Урт, удаан, гүн, зөөлөн амьсгалыг хамраараа авч, амаараа гарга. Хэвлийдээ шууд амьсгалахыг хичээ, гэхдээ хүчээр бүү хий. Бие махбодоо өөрт тохирсон гүн гүнзгий амьсгалуул. Үүнийг таван амьсгал хий.
Трипанофоби хэр түгээмэл байдаг вэ?
Трипанофоби хэр түгээмэл байдаг вэ? Судалгаанаас харахад хүүхдүүдийн 33-63% нь зүү зүү хэрэглэхээс харамсдаг. Насанд хүрсэн хойноо хувь хүмүүс зүү хэрэглэхээс айдаг болсон ч зарим судалгаагаар нийт хүн амын 10% нь трипанофоби тулгардаг.
Трипанофоби юу өдөөдөг вэ?
Трипанофоби өвчний хувьд зүүгийн зарим талууд нь фоби үүсгэдэг. Үүнд:зүүгээр хатгах үед судасжилтын рефлексийн урвалын үр дүнд ухаан алдах эсвэл хүчтэй толгой эргэх. Зүүг хараад өдөөж болох өвдөлттэй тарилгын дурсамж гэх мэт муу дурсамж, түгшүүр.
