2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
биднийг дүүргэхдээ маш сайн - зөвхөн эслэг болон уурагаар баялаг төдийгүй жигнэмэг, шаржигнуур зэрэг хэт боловсруулсан хоолтой харьцуулахад нэлээд хүнд байдаг.. Энэхүү Kraft Mac & Cheese-ийн бэлтгэлийн порц нь ердөө 70 грамм буюу нэг NLEA брокколийн жингийн тал орчим жинтэй.
Kraft Mac, бяслаг танд муу юу?
Крафт макарон ба бяслаг нь хүүхдийн харшил, астма, таргалалт, дааврын нөлөөлөл зэрэгтэй холбоотой химийн бодис агуулсан гэж таамаглаж байна-үүнийг зарим хууль эрх зүйн сайтад худалдаалдаг. мэргэжлийн хүмүүс энэ талаар мэдээлж байна.
Хамгийн эрүүл хайрцагтай мак, бяслаг юу вэ?
Би 6 "эрүүл" мак, бяслагны брэндийг туршиж үзсэн…
- 1/7. Эвол цавуулаггүй тамхи татдаг Гуда Мак ба бяслаг. …
- 2/7. Банза вандуй Мак ба бяслаг. …
- 3/7. Эмигийн цагаан идээгүй, цавуулаггүй (веган) Мак, бяслаг.
Мак, бяслаг эрүүл үү?
Мак болон бяслаг нь ихэвчлэн баялаг, өтгөн, илчлэг ихтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч илчлэг, шим тэжээлийн агууламж нь брэнд, найрлага, үйлчлэх хэмжээ зэргээс хамаарна. Энэхүү хоолыг эрүүл хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон бага хэмжээгээр идэж болно, гэхдээ илчлэгийн хэмжээг бууруулж, шим тэжээлийг сайжруулах хэд хэдэн арга байдаг.
Хайрцагтай мак, бяслаг яагаад танд муу байдаг вэ?
“фталатуудөөх тостой холбогддог тул тэдгээр нь ихэвчлэн олддог. Макарон, бяслаг зэрэг өндөр боловсруулсан эсвэл өөх тос ихтэй хоол хүнс илүү өндөр түвшинд байна гэж гомдолд дурджээ. … Кларк, Девера нар фталатууд нь хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлж, таргалалтад хүргэж, тестостероны үйлдвэрлэлийг саатуулж, хөгжлийн дутагдалд хүргэдэг гэж мэдэгджээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Крафт мак, бяслагт юу байдаг вэ?
БАЯЖУУЛСАН МАКАРОНИ (БУДАЙН ГУРИЛ, ДАХЬ ГУРИЛ, НИАКИН, ТӨМИЙН СҮЛФАТ [ТӨМР], ТИАМИН МОНОНИТРАТ [ВИТАМИН В1], РИБОФЛАВИН [ВИТАМИН В2], ФОЛИЙН ХҮЧИЛ), SE СҮҮН ӨСГӨН, ДАВС, СҮҮНИЙ УУРГИЙН баяжмал, ТРИФОСФАТ НАТР, ТАПИОКА ГУРИЛ, ЛИМОНГИЙН ХҮЧИЛ, СҮҮНИЙ ХҮЧИЛ, НАТРИЙН ФОСФАТ, … … … Яагаад Kraft Mac болон бяслагыг хориглосон бэ?
Бяслаг түрхсэн зөөлөн бяслаг уу?
Бяслагны түрхлэг нь зөөлөн түрхдэг бяслаг эсвэл боловсруулсан бяслаг бүтээгдэхүүн юм. Заримдаа олон төрлийн бяслаг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, мах гэх мэт янз бүрийн нэмэлт орц найрлагыг ашигладаг бөгөөд олон төрлийн бяслагны түрхлэгүүд байдаг.
Ямар хэрчсэн бяслаг жинхэнэ бяслаг вэ?
Орчин үеийн Америк бяслаг нь 1910-аад онд Чеддар, Колби эсвэл ижил төстэй бяслагаар хийсэн боловсруулсан бяслагны нэг төрөл юм. Энэ нь зөөлөн өтгөн, давслаг амттай, дунд зэргийн тууштай, хайлах цэг багатай. Хэрчсэн бяслаг аль нь жинхэнэ бяслаг вэ?
Мак, бяслаг эрүүл үү?
Мак болон бяслаг нь ихэвчлэн баялаг, өтгөн, илчлэг ихтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч илчлэг, шим тэжээлийн агууламж нь брэнд, найрлага, үйлчлэх хэмжээ зэргээс хамаарна. Энэхүү хоолыг эрүүл хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон бага хэмжээгээр идэж болно, гэхдээ илчлэгийн хэмжээг бууруулж, шим тэжээлийг сайжруулах хэд хэдэн арга байдаг.
Цэнхэр бяслаг зүгээр л хөгцтэй бяслаг уу?
Цэнхэр бяслаг нь Penicillium, хөгцний төрөл сортоор хийсэн бяслаг юм. … Гэсэн хэдий ч эдгээр төрлийн хөгцөөс ялгаатай нь цэнхэр бяслаг үйлдвэрлэхэд ашигладаг Penicillium сортууд нь хорт бодис үүсгэдэггүй бөгөөд хэрэглэхэд аюулгүй гэж тооцогддог (3).