Хүмүүс бид амьдралынхаа туршид хувь хүний өсөлт хөгжилтөд сэтгэл зүйн үндсэн хэрэгцээтэй байдаг. Өөрийгөө бодитойгоор хэрэгжүүлснээр та амьдралынхаа утга учир, зорилгыг олж, мөн өөрийгөө "амьдарсан" гэж үнэхээр хэлэх боломжтой болно.
Өөрийгөө хэрэгжүүлэх нь яагаад хүний хамгийн дээд хэрэгцээ вэ?
Маслоугийн ишлэл нь хүний хүсэл эрмэлзлийн загварт хамгийн дээд түвшин буюу үе шат болох "Хэрэгцээний шатлал"-ын өөрийгөө танин мэдэхүйн тухай өгүүлдэг. Хэрэгцээний шатлалын дагуу өөрийгөө танин мэдэхүй нь хамгийн дээд эрэмбийн сэдлийг илэрхийлдэг бөгөөд бидний жинхэнэ чадавхийг ухааруулж, "хамгийн тохиромжтой би"-дээ хүрэхэдхөтөлдөг..
Өөрийгөө таниулах аргыг бодит амьдрал дээр хэрхэн ашигладаг вэ?
Эдгээр зөвлөмжүүд нь таны замд нэмэлт удирдамж болж чадна
- Хүлээн авах дадлага. Ирж буй зүйлийг хүлээн авч сурах нь өөрийгөө танин мэдэхэд тань туслах болно. …
- Аяндаа амьдар. …
- Өөрийн компанидаа тухтай байгаарай. …
- Амьдралын жижиг зүйлсийг үнэл. …
- Жинхэнэ амьдар. …
- Энэрэнгүй сэтгэлийг хөгжүүл. …
- Эмчлэгчтэй ярилц.
Оюутнуудад өөрийгөө таниулах нь яагаад чухал вэ?
Өөрийгөө таниулах нь сэдэл төрүүлэх сайн эхлэл юм ба Маслоугийн хэрэгцээний шатлалын онол энэ санааг дэмждэг. Тэрээр физиологи, аюулгүй байдал, нийгмийн болонхүндэтгэлтэй байна.
Өөрийгөө бодит болгох гэж юу вэ?
Өөрийгөө таниулах нь сэтгэл судлалд хувь хүн өөрийн бүрэн чадавхидаа хүрэх үйл явцын тухай ойлголт. … Голдштейнтэй адил Маслоу өөрийгөө танин мэдүүлэх нь хүний хамгийн агуу боломжоо хэрэгжүүлэх гэж үзсэн.
