2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Халзан дугуй нь усанд сэлэх магадлалыг бууруулдаг. Тоормос нойтон байгаагийн шинж тэмдэг бол машин нэг тал руугаа татдаг. Зогсоолд байгаа тээврийн хэрэгслийг хараад усны гүнийг тооцоол. Салхины шил арчигч ашиглах шаардлагатай бол гэрлээ унтраа.
Нойтон зам дээр жолоо барьж байхдаа яаж бага зэрэг илүү сайн бариулдаг вэ?
Удаашруулна - Бороо орох тусам зам дээр шороо, тостой холилдон гулгамтгай, гулгахад тохиромжтой. Хальтрахаас зайлсхийх хамгийн сайн арга бол хурдаа багасгах явдал юм. Удаан хурдтай жолоодох нь дугуйны хээний илүү хэсгийг замтай шүргэх боломжийг олгодог нь илүү сайн зүтгүүрт хүргэдэг.
Тормослох, жолоодох үед дугуй бүхэлдээ эсвэл хэсэгчлэн зам дээр барьц алдах үед?
Hydroplaning нь дугуй нь цацагдахаас илүү их устай тулгарах үед үүсдэг. Дугуйны урд талын усны даралт нь дугуйны доор усыг түлхэж, улмаар дугуй нь замын гадаргуугаас нимгэн усаар тусгаарлагдаж, зүтгүүрийг алддаг. Үүний үр дүнд жолоодлого, тоормос болон тэжээлийн удирдлага алдагдана.
Тээврийн хэрэгслийг ганхуулах нь юу хийдэг вэ?
Михалков, Кокс нар импульсийн талаар байнга дурьдаж, жолооны араагаа урвуу араа руу шилжүүлэх замаар машиныг нааш цааш ганхуулах нь эрч хүчийг бий болгох гайхалтай арга юм. … Дугуйны дугуйны эргэн тойрон дахь цасыг зайлуулж, дугуйнууд нь хатуу хучилттай байх ба тээврийн хэрэгслийн доороос хангалттай зайтай байх ёстой.
Юуусан онгоцоор урсдаг уу?
Албан ёсны нэр томьёо бол усан онгоцоор нисэх явдал бөгөөд энэ нь таны машины дугуй нойтон эсвэл гулгамтгай гадаргуутай шүргэлцэж, гулсах эсвэл гулсах үед үүсдэг. Усан онгоцоор гулгах гэж нэрлэдэг бөгөөд усан онгоцоор нисэх нь таны дугуй замын гадаргуутай холбоогүй болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Дугуй унах нь өндрийг нэмэгдүүлэх боломжтой юу?
Идэвхитэй дасгалын нэг төрөл болох дугуй унах нь илчлэгийг маш хурдан шатаадаг. Өндөр болох арга замыг эрэлхийлдэг хүмүүс ихэвчлэн анзаардаггүй ч дугуй унах нь үнэндээ хэрэв та өсөж торниж байгаа насандаа, өөрөөр хэлбэл бага наснаасаа бэлгийн бойжилт хүртэл өндөр өсгөх үр дүнтэй арга юм.
Дугуй унах нь жин хассан уу?
Унадаг дугуй унах, ялангуяа их эрчимтэй дугуй унах нь биеийн өөхний хэмжээг бууруулахад тусалдаг нь жингээ зөв зохицуулахад тусалдаг. Дээрээс нь та бодисын солилцоогоо нэмэгдүүлж, булчингаа барих ба энэ нь амарч байхдаа ч илүү их калори шатаах боломжийг олгоно.
Би хоёр өдөр дараалан дугуй унах ёстой юу?
Мэдээж. Ялангуяа өмнөх өдөр нь хүчтэй цохихгүй бол. Сэргээх өдрүүд бол жинхэнэ зүйл юм. Та долоо хоногийн 7 өдөр өөрийгөө 100% шахаж чадахгүй ч 2 өдөр дараалан урьд өдөр нь 100 миль уралдаагүй л бол асуудал гарахгүй. Хоёр өдөр дараалан дугуй унах нь муу юу?
1800-аад оны сүүлээр дугуй унах нь түгээмэл байсан уу?
Энэ спорт нь 1800-аад оны сүүлээр дугуйн спорт сонирхлыг төрүүлсэн бөгөөд шинэ үзэсгэлэн нь зочдод өнгөрсөн үеийн сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхэд нь туслах зорилготой юм. Аялал жуулчлалын шилдэг мэдээг шууд өөрийн имэйл хайрцагт бүртгүүлнэ үү. … Висконсин 1800-аад оны сүүлээр дэлхийн дугуйн хөдөлгөөний тэргүүн эгнээнд хурдан орж ирсэн гэж Фреас хэлэв.
Дугуй унах нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх үү?
Хүч чадал, тэсвэр хатуужилд сайн- дугуй унах нь тэсвэр тэвчээр, хүч чадал, аэробик фитнессийг нэмэгдүүлдэг. Хүссэн хэмжээгээрээ унадаг дугуй унах нь гэмтэл, өвчний улмаас эдгэрч эхлэхэд маш бага эрчимтэй унадаг дугуй унах боломжтой, гэхдээ маш их ачаалалтай биеийн тамирын дасгал хийх боломжтой.
