2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Амьдралын стресс, нойр дутмаг, цусан дахь сахарын хэмжээ, дааврын өөрчлөлт зэрэг олон хүчин зүйл нь цочромтгой болох эсвэл өдөөж болно. Хэт их цочромтгой болох эсвэл удаан хугацаагаар цочромтгой болох нь заримдаа халдвар эсвэл чихрийн шижин зэрэг суурь өвчнийг илтгэж болно.
Би яагаад гэнэт ийм галзуурчихсан юм бэ?
Сэтгэл санааны хямрал. Уйтгартай, цочромтгой байх нь хоёр туйлт эмгэг, сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэлийн хямралыг илтгэнэ. Хэрэв та сэтгэлийн таагүй байдлын шалтгааныг тодорхойлж чадахгүй эсвэл түүнийг арилгах арга замыг олж чадахгүй бол таны тархинд химийн тэнцвэргүй байдал үүссэн байж болзошгүй.
Би уур уцаартай байхаа яаж зогсоох вэ?
Гэхдээ та цочромтгой эсвэл сэтгэлээр унасан үедээ өөрийгөө унагах долоон гол зүйл бий
- Эх сурвалжийг олоорой. …
- Кофеин болон согтууруулах ундааг багасгана. …
- Энэ нь ихэвчлэн жижиг зүйл байдаг. …
- Энэрэнгүй сэтгэлтэйгээ холбогдоорой. …
- Алсын хараатай болох. …
- Мэдрэлийн эрч хүчнээс өөрийгөө ангижруул. …
- Чимээгүй эсвэл ганцаараа цагийг өнгөрөө.
Хэт их цочромтгой болох нь юуны шинж тэмдэг вэ?
Цочромтгой байдал нь стресс, сэтгэл гутрал, гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD), бодис хэрэглэх, айдас түгшүүр, хоёр туйлт эмгэг, сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж зэрэг олон зүйлийн шинж тэмдэг байж болно. PMS), нойр дутуу, аутизмын спектрийн эмгэг, дементиа, архаг өвдөлт, шизофрени.
Яагаад би авдаг юмямар ч шалтгаангүйгээр уурласан уу?
Уур уцаарыг өдөөдөг нийтлэг хүчин зүйлүүд нь шударга бус байдал, стресс, санхүүгийн асуудал, гэр бүлийн болон хувийн асуудал, сэтгэл зовоосон үйл явдал, сонсогдоогүй эсвэл дутуу үнэлэгдсэн мэдрэмж зэрэг байж болно. Заримдаа өлсгөлөн, архаг өвдөлт, айдас, сандрал зэрэг физиологийн үйл явц нь тодорхой шалтгаангүйгээр уурыг өдөөж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Таны бие юунаас болж чичирдэг вэ?
Сэтгэлийн түгшүүр, айдас, ерөнхийдөө бие тавгүйрхэх, халуурах зэрэг нь таны дотор муухайрах мэдрэмжийг төрүүлдэг - 'гутал нь чичирч байна' гэдэг нь бид бүгдээрээ мэддэг. Мэдээжийн хэрэг, юунаас болж байгааг мэдэхгүй чичирч байх нь таныг түгшээж, чичрэх харгис мөчлөгт хүргэж болзошгүй.
Ой хээрийн түймэр юунаас болж гардаг вэ?
АНУ-д гарч байгаа ой хээрийн түймрийн бараг 85% нь хүнээс үүдэлтэй. Хүний буруутай үйлдлээс үүдэлтэй гал түймэр нь хараа хяналтгүй орхисон гал түймэр, хог хаягдлыг шатаах, тоног төхөөрөмжийн ашиглалт, доголдол, санамсаргүй хаясан тамхи, санаатайгаар шатаасан үйлдлээс үүдэлтэй.
Теренс Маккенна юунаас болж үхсэн бэ?
Тэр 53 настай байсан бөгөөд Хавайн Өмнөд Кона эрэгт амьдардаг байжээ. Үхлийн шалтгаан нь тархины хорт хавдар байсан гэж номоо сурталчлагч хэлэв. Деннис, Теренс МакКенна хоёр холбоотой юу? Тэр бол алдартай сэтгэцэд нөлөөлөх бодисыг дэмжигч Теренс МакКеннагийнах бөгөөд Хеффтерийн судалгааны хүрээлэнгийн үүсгэн байгуулагч ТУЗ-ийн гишүүн, угсаатны эм судлалын захирал, ашгийн бус байгууллага юм.
Хөл юунаас болж улайдаг вэ?
Ядаргаа, арьсны халдвар нь хөл түр зуур түлэгдэх эсвэл үрэвсэх шалтгаан болдог бол хөл түлэгдэх нь ихэвчлэн мэдрэлийн гэмтлийн (захын мэдрэлийн эмгэг) шинж тэмдэг болдог. Мэдрэлийн гэмтэл нь чихрийн шижин, архаг архины хэрэглээ, тодорхой хорт бодист өртөх, В витамины дутагдал эсвэл ХДХВ-ийн халдвар зэрэг олон янзын шалтгаантай байдаг.
Жеймстаунд юунаас болж ийм олон хүн амиа алдсан бэ?
Жеймстауны эхэн үед маш олон колоничлогчид өлсгөлөнгийн улмаас үхсэн. … Баримт бичиг С-д зааснаар “70 суурьшсан хүн өлсгөлөнд нэрвэгдэн нас баржээ.” Энэ нь бараг бүх колоничлогчид өлсгөлөнгийн улмаас үхсэн болохыг харуулж байна. Дүгнэж хэлэхэд энэ нь колоничлогчид үхсэн шалтгаануудын нэг юм.
