Хясаа нь илчлэг багатай, бичил тэжээлээр баялаг тул олон хүний эрүүл хоол болдог. Хясааны эрүүл мэндэд тустай олон давуу тал нь тэдгээрийн олон тооны микроэлементүүдтэй холбоотой байдаг. витамин В12-ийн гайхалтай хэмжээ нь таны тархийг эрүүл байлгах байгалийн сонголт болгодог.
Та өдөрт хэдэн хясаа идэх ёстой вэ?
Захиалга. Ихэнх хясааны толбо нь хагас эсвэл бүтэн арван ширхэгээр бүтээгдэхүүнээ санал болгодог тул ширээн дээр нэг хүнд ногдох зургаан хясаа байх ёстой.
Хясаа идэх ямар муу вэ?
Гэхдээ түүхий хясаа болон бусад дутуу болгосон далайн хоол идэх нь таныг халдвар, тэр дундаа Vibrio бактерийн зарим омгийн улмаас үүсдэг вибриозоор өвчлөх эрсдэлтэй болно. Вибрио бактери нь далайн хясаа амьдардаг эрэг орчмын усанд байгалиасаа амьдардаг. Хясаан ус шүүж хооллодог тул эд эсэд нь бактери төвлөрч чаддаг.
Хясаа жин хасахад сайн уу?
Хясаа агуулсан уураг ихтэй хоолны дэглэм нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн жин хасах, цусан дахь сахарын хяналтыг сайжруулж, зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйлсийг бууруулдаг.
Хясаа таныг хатууруулдаг уу?
Хясаа үнэхээр таныг асааж чадах уу? … Хясаа идэх нь дур хүслийг мэдрэх нь түүний афродизиакийн нэг хэсэг боловч цайрын өндөр агууламжтай нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг. "Олон хүний аманд хясаа байгаа нь үнэхээр сэтгэлийг хөдөлгөдөг" гэж Килхам хэлэв. “Энэ бол нэгамандаа хийх ер бусын зүйл."
