2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Гар болон хөлөө савантай бүлээн усанд дэвтээнэ эрдэнэ шиш, хөхрөлтийг зөөлрүүлнэ. Эрдэнэ шиш, хөхрөлт нь арьсны зузаан, хатуурсан давхаргууд юмтаны арьс үрэлт, даралтаас өөрийгөө хамгаалах гэж оролдох үед үүсдэг. Тэд ихэвчлэн хөл, хөлийн хуруу эсвэл гар, хуруунд үүсдэг. Эрдэнэ шиш, зулзаганууд нь үзэмжгүй болно. https://www.mayoclinic.org › шинж тэмдэг-шалтгаан › syc-20355946
Эрдэнэ шиш ба хөхрөлт - Шинж тэмдэг, шалтгаан - Майо клиник
. Энэ нь өтгөрүүлсэн арьсыг арилгахад хялбар болгоно. Нимгэн өтгөрүүлсэн арьс. Усанд орохдоо эсвэл усанд орсны дараа эрдэнэ шиш эсвэл зулзагыг уушгин чулуу, хумсны файл, зүлгүүр эсвэл угаалгын алчуураар үрж, арьсны хатуурсан давхаргыг арилгахад тусална.
Би хөлөндөө үүссэн хөхрөлтийг яаж бүрмөсөн арилгах вэ?
Гэрийн нөхцөлд хөхрөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ
- Халсыг бүлээн усанд дэвтээнэ. …
- Зарим хатуу давхаргыг арилгах файл. …
- Өдөр бүр чийгшүүлэгч тос эсвэл лосьон түрхээрэй. …
- Гуталдаа нэмэлт дэвсгэр хэрэглээрэй. …
- Хөлийнхөө доод хэсгийг гуужуулна. …
- Салицилийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн хайх.
Хөлийг арилгахад зүгээр үү?
Хэзээ ч хөгцөө огтолж, хусч болохгүй гэдгийг санах нь чухал. Арьсанд хэт их зүсэх замаар хөлийнхөө эдийг гэмтээж болно. Мөн арьсаа хэт гүн зүсэх нь халдвар авч болно.
Яаж ангижрах вэТаны хөлний хатуу арьс хурдан байна уу?
Би хатуу арьсыг яаж арилгах вэ?
- Хатуу арьстай хэсгийг бүлээн усанд 10 минут байлгана. Энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, арилгахад хялбар болгоно.
- Уушгины чулуу эсвэл том хумсны файлыг тухайн хэсэгт зөөлөн түрхээрэй. …
- Арьсыг тайвшруулахын тулд чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Хөлний хонхорхойг яаж шөнийн дотор арилгах вэ?
Чийгшүүлэгч тос, вазелин зэрэг чийгшүүлэгч тос, вазелин түрхээд хонуулаад түрхээд үзээрэй. Энэ нь хөгцийг зөөлрүүлж, арьсыг хуурайшуулахаас сэргийлнэ. Чийгшүүлсний дараа даавуун бээлий эсвэл оймс өмсөх нь унтаж байх үедээ тухайн хэсгийг хамгаалж, чийгийг түгжихэд тусална.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөлний булчинг хэрхэн сунгах вэ?
Гар нь нурууны ард байх зуур чихийг мөр рүү аажуухан хөдөлгө. Мөрөө доошлуулж, гараа нурууны ард байлга. Толгойгоо хажуу тийш нь хазайлгахдаа мөрөө дээш өргөж болохгүй. Сунгалтыг дор хаяж 20 секунд барина. Өвүүний булчингуудыг яаж тайлах вэ?
Хиландын хөлний базлалт хэрхэн ажилладаг вэ?
Тэдгээр нь жижиг хэмжээтэй, хурдан уусдаг, түргэн үйлчилгээтэй, амтгүй шахмалууд бөгөөд та базлаад ирэхээр амандаа хийчихдэг. Өвдөлтийг ерөнхийд нь арилгадаг уламжлалт өвдөлт намдаах эмүүдээс ялгаатай нь эдгээрийг шинж тэмдэг илэрмэгц ууж, багалалтыг арилгахын тулд хурдан үйлчилж, тайвшруулна.
Эрүүний доорхи арьсыг хэрхэн чангалах вэ?
1. Шулуун эрүү Толгойгоо хойш тонгойлгоод тааз руу хар. Доод эрүүгээ урагш түлхэж эрүүний доор сунгаж байгаарай. Эрүүний үзүүрийг 10 хүртэл барина. Эрүүгээ тайвшруулж, толгойгоо саармаг байдалд оруулаарай. Эрүү, хүзүүний доорх арьсыг яаж чангалах вэ?
Хөлний нумыг хэрхэн эмчлэх вэ?
Хавтгай хөл, унасан нумны эмчилгээ Амралт, мөс нь өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгах. Сунгах дасгал. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм зэрэг өвдөлт намдаах эмүүд. Физик эмчилгээ. Ортотик төхөөрөмж, гутлын өөрчлөлт, бэхэлгээ эсвэл гипс.
Дуни болон буркийн арьсыг хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Зөөлөн хөвөн даавууг нэрмэл ус эсвэл натригүй сельцерт ус, зөөлөн бар савангаар норгож, бохирдсон арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Савангийн үлдэгдэл үлдэх хүртэл үйл явцыг зөвхөн нэрмэл усаар давтана. Дараа нь уутыг бүрэн хатаана. Та Dooney болон Bourke савхин түрийвчийг хэрхэн цэвэрлэх вэ?
