2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Хүүхдийн хүмүүжлийн мэргэжилтнүүд магтаал нь өөртөө итгэх итгэл багатай хүүхдүүдэд өөрийгөө илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг үр дүнтэй хэрэгсэл гэж эртнээс итгэж ирсэн. … Эдгээр олдворууд хамтдаа насанд хүрэгчид хүнд магтаал өгснөөр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүүхдүүдэд урьдчилан сэргийлэх гэж оролдож буй сэтгэл хөдлөлийн эмзэг байдлыг бий болгож чадна гэдгийг харуулж байна.
Магтаал өөрийгөө үнэлэхэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Судалгаанаас харахад өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүүхдүүд хувийн зан чанараараа магтаал хүртдэг ба ийм төрлийн магтаал бүтэлгүйтлээс ичиж ичэх мэдрэмжийг төрүүлдэг өөрийгөө үнэлэх мэдрэмж буурсан. … Тэд мөн өөрийгөө өндөр үнэлдэг хүүхдүүдийг хичээл зүтгэлийнх нь төлөө магтдаг байсан.
Хүний магтаал гэж юу вэ?
Хүний магтаал – энэ төрлийн магтаал нь хүүхдийн оюун ухаан гэх мэт шинж чанарыг үнэлдэг [1]. Хүний магтаал хүүхдийг дэлхий даяар үнэлж, түүнийг сайн эсвэл ухаалаг эсвэл гайхалтай гэж хэлдэг. Ийм магтаалын жишээнд "Чи сайн охин байна", "Чи үүнд маш сайн" эсвэл "Би чамаар маш их бахархаж байна" [5] гэх мэт.
Магтаал ямар эерэг нөлөөтэй вэ?
Магтаал нь сайн мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, урам зоригийг нэмэгдүүлнэ. Энэ нь хүүхдүүдийг хамтын ажиллагаатай, тууштай, хөдөлмөрч байхад нь урамшуулдаг. Гэхдээ зарим хүүхдүүд магтаалын хариуд үсэрдэг бөгөөд магтаалд дуртай хүмүүст хүртэл сөрөг нөлөө үзүүлж болно.
Ямар төрлийнӨөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүүхдүүд магтаалыг хамгийн ихээр авдаг уу?
Урьдчилан таамаглаж байснаар хэт өндөр магтаал хүлээн авсан өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүүхдүүд бүтэлгүйтэх эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд илүү хялбар ажлуудыг сонгох хандлагатай байсан. Иймээс хэт их магтаал нь хэдийгээр сайн санаатай байсан ч өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүүхдүүдэд сөрөг үр дагавар авчирдаг (хамгийн өндөр магадлалтай хүмүүс).
Зөвлөмж болгож буй:
Ажилчид өөрийгөө үнэлэх ёстой юу?
Ажилтны өөрийгөө үнэлэх нь ажилчдыг гүйцэтгэлийг харах, ажил болон карьерийн зорилгоо тодорхойлох үйл явцад татан оролцуулах шилдэг аргуудын нэг юм. Ажилтны өөрийн үнэлгээ нь ажилчдыг гүйцэтгэлээ хөгжүүлэх төлөвлөлт эсвэл менежертэйгээ хийх үнэлгээний уулзалтаданхааралтай бэлтгэхийг баталгаажуулдаг.
Би өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн өсгөсөн бэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх хэд хэдэн арга бий Сөрөг итгэл үнэмшлээ илрүүлж, эсэргүүц. … Өөрийнхөө эерэг талыг олж мэд. … Эерэг харилцаа тогтоож, сөрөг харилцаанаас зайлсхий. … Өөртөө завсарлага өг. … Илүү итгэлтэй болж, Үгүй гэж хэлж сур.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх ямар техник вэ?
Эдгээр стратегийг туршаад үзээрэй: Найдвартай мэдэгдлүүдийг ашигла. Өөртөө сайхан сэтгэлээр хандаж, урам зориг хайрла. … Өөрийгөө уучил. … "болох" болон "заавал" гэсэн үгсээс зайлсхий. … Эерэг зүйлд анхаарлаа хандуул.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн сайжруулах вэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх хэд хэдэн арга бий Сөрөг итгэл үнэмшлээ илрүүлж, эсэргүүц. … Өөрийнхөө эерэг талыг олж мэд. … Эерэг харилцаа тогтоож, сөрөг харилцаанаас зайлсхий. … Өөртөө завсарлага өг. … Илүү итгэлтэй болж, Үгүй гэж хэлж сур.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн бэхжүүлэх вэ?
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх хэд хэдэн арга бий Сөрөг итгэл үнэмшлээ илрүүлж, эсэргүүц. … Өөрийнхөө эерэг талыг олж мэд. … Эерэг харилцаа тогтоож, сөрөг харилцаанаас зайлсхий. … Өөртөө завсарлага өг. … Илүү итгэлтэй болж, Үгүй гэж хэлж сур.
