2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Педикюр хийх үед та хөл болон хөлний доод хэсэгт иллэг хийдэг. массаж нь таны цусны эргэлтийг сайжруулна. Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх нь өвдөлт, үе мөчний үрэвсэл, венийн судас зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. … Эцэст нь, цусны урсгалыг нэмэгдүүлснээр таны тунгалгийн булчирхайнууд биеэс хорт бодисыг гадагшлуулахад тусална.
Педикюр хийх нь ямар давуу талтай вэ?
4 Маникюр, педикюрийн чухал ашиг тус
- Хумсны эрүүл мэнд. Маникюр эсвэл педикюр нь таны хумсыг гүн цэвэрлэхээс гадна гайхалтай харагдах байдлыг баталгаажуулдаг. …
- Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлнэ. …
- Сайн нөхцөлийг хангана. …
- Стресс тайлах элемент.
Та хэдэн удаа педикюр хийлгэх ёстой вэ?
Хөлөө аз жаргалтай, эрүүл байлгахын тулд мэргэжлийн педикюрийг 4-6 долоо хоног тутамхийх ёстой. Эрүүл, аз жаргалтай хөлтэй хүмүүсийн хувьд 4-6 долоо хоногийн хуваарь нь ихэвчлэн сайн ажилладаг. Энэ хуваарь нь таныг томоохон сайжруулалт хийх гэж оролдоогүй, харин хөлөө эрүүл байлгахыг хичээж байна гэж үзэж байна.
Педикюр нь хорт бодисыг гадагшлуулдаг уу?
Цусны эргэлтийг сайжруулж, хорт бодисыг гадагшлуулна – Хөл, хөл массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хорт бодисыг гадагшлуулж, цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг. … Массажны дараа их хэмжээний ус ууж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна.
Педикюр хөлтэй ямар холбоотой вэ?
Педикюр бол эмчилгээний эмчилгээ юмүхэжсэн арьсыг тань арилгадаг, хатуу арьсыг зөөлрүүлж, хэлбэржүүлж, хумсыг тань арчилдаг хөл тань. Үүнийг хөлд зориулсан маникюр гэж бодоорой!
Зөвлөмж болгож буй:
Сарнайн хонго юунд тохиромжтой вэ?
Сарнайн хонго нь витамин С-ийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд хатаасан бүтээгдэхүүнд 100 грамм тутамд 1700-2000 мг; ревматоид артритыг эмчлэх; өвдөг, түнхний үений артрозын шинж тэмдгийг бууруулдаг; дархлааны системийг гадны түрэмгийлэгчид болон хяналтаас гадуурх эсүүдтэй тэмцэхэд тусалдаг;
Фланель цамц юунд тохиромжтой вэ?
Энэ бол зөөлөн, дулаахан, удаан эдэлгээтэй гэдгээрээ магтагддаг алдартай даавуу юм. Ноос, хөвөн даавуугаар нэхмэл эсвэл синтетик материалаар хийсэн - та үүнийг фланел цамц, хүрэм, унтлагын өмд, өмд, костюм, тэр ч байтугай ор дэрний даавуу хэлбэрээр олж болно.
Шанцайны ургамал юунд тохиромжтой вэ?
Шанцайны ургамал нь К витамины эх үүсвэр бөгөөд ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. К витаминыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь ясны хугарлын эрсдлийг бууруулдаг. Ус нь түүхий шанцайны ургамлын 95 гаруй хувийг бүрдүүлдэг. Үүний үр дүнд шанцайны ургамал идэх нь биеийг чийгшүүлдэг.
Хуурай сойз нь юунд тохиромжтой вэ?
Хуурай самнах механик үйлдэл нь өвлийн хуурай арьсыггуужуулахад маш сайн гэж тэр хэллээ. “Хуурай сойз нь гуужуулагчийн үйл явцад нүх сүвийг бөглөрүүлдэг. Энэ нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, лимфийн урсгалыг сайжруулснаар таны арьсыг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг"
Хөллөн суух нь юунд тохиромжтой вэ?
Хэлхээний дасгал нь калори шатааж, жингээ хасахад тусална. Тэд мөн өвдөг, шагайгаа гэмтээх магадлалыг бууруулдаг. Дасгал хийх үед хөдөлгөөн нь хөлний булчингийн эргэн тойронд шөрмөс, яс, шөрмөсийг бэхжүүлдэг. … Скват уян хатан байдлыг чинь сайжруулна.
