2024 Зохиолч: Elizabeth Oswald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-13 00:10
Полиандриг 21-р зуун хүртэл судалж, үргэлжлүүлэн хэрэгжүүлсээр ирсэн хамгийн алдартай хоёр газар бол Төвдийн өндөрлөг (Энэтхэг, Балба, болон бусад улстай хуваалцдаг бүс нутаг) юм. Хятадын Түвдийн Өөртөө Засах Орон) болон Номхон далайн өмнөд хэсэгт орших Маркизын арлууд.
Полиандри дадлага хийсээр байна уу?
Полиандри нь Энэтхэг дэх цөөнх, мөн Бутан, Балбын хойд хэсэгт ч байсаар байна. Полиандри нь Энэтхэгийн Ражастан, Ладак, Занскар зэрэг хэд хэдэн хэсэгт, Уттаракханд дахь Жаунсар-Бавар мужид, Өмнөд Энэтхэгийн Тода мужид хэрэглэгдэж ирсэн.
Полиандри бол соёл мөн үү?
1957 онд Жорж Мурдок "полиандри" гэдэг нь "хоёр ба түүнээс дээш нөхөртэй нэг эмэгтэйн нэгдэл бөгөөд эдгээр [эвлэлийн төрлүүд] нь соёлын хувьд илүүд үздэг бөгөөд оршин суух болон бэлгийн хамтын амьдралтай холбоотой" гэж тодорхойлсон байдаг. Ийм хатуу тодорхойлолтыг ашигласнаар Мурдок полиандри нь маш ховор тохиолддог гэж хэлж болно; бараг үгүй …
Би хоёр нөхөртэй байж болох уу?
Полиандри нь эмэгтэй хүн хоёр ба түүнээс дээш нөхрөө зэрэг авдаг олон эхнэр авах хэлбэр юм. Жишээлбэл, Балба, Хятадын зарим хэсэг, хойд Энэтхэгийн хэсэг дэх Түвдүүдийн дунд ах дүүгийн полиандри буюу хоёр ба түүнээс дээш ах нар нэг эхнэртэй гэрлэж, эхнэр нь тэдэнтэй адил "бэлгийн харьцаанд орох" эрхтэй байдаг.
АНУ-д полиандри хийдэг үү?
АНУ
Олон эхнэр авахыг холбооны нутаг дэвсгэрт хуулиар хориглосон. Эдмундын тухай хууль, мөн 50 муж, түүнчлэн Колумби, Гуам, Пуэрто-Рико дүүрэгтзан үйлийн эсрэг хууль байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Дасгал хийдэг хүмүүст биед эвтэйхэн хувцас тустай юу?
Та сул, биед эвтэйхэн хувцас өмсөх хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв та гүйж, дугуй унаж байгаа бол дөрөө эсвэл хөлөнд орооцолдох боломжтой өргөн, сул өмднөөс зайлсхий. Иог эсвэл Пилатес зэрэг дасгалын хувьд хөлсөө гадагшлуулдаг уян хатан даавууг сонгох нь зөв.
Хүчтэй биеийн тамирын дасгал хийдэг үү?
Хүчтэй эрчимтэй аэробик дасгалын жишээ: ууланд өгсөх юм уу хүнд үүргэвчтэй. гүйж байна. усан сэлэлтийн тойрог. аэробик бүжиг. тасралтгүй ухах, зээтүүлэх зэрэг хүнд талбайн ажил. теннис (ганцаарчилсан) цагт 10 миль ба түүнээс дээш хурдтай дугуй унах.
Мини трампууд сайн дасгал хийдэг үү?
Америкийн Дасгалын Зөвлөлийн (ACE) шинэ судалгаагаар мини трамплин дээр 20 минутаас бага хугацаанд үсрэх нь танд гүйхтэй адил сайн боловчмэт санагддаг болохыг тогтоожээ. илүү сайн, илүү хөгжилтэй. Мини трамплин жин хасахад тохиромжтой юу?
Дасгал хийж байсан уу эсвэл дасгал хийж байсан уу?
Америкийн англи хэлээр дадлага үргэлж зөв байдаг. Британийн англи хэлээр дадлага эсвэл дадлага хийх нь зөв сонголт эсэх нь өгүүлбэрт гүйцэтгэх үүрэгээс хамаарна. Аль хэлбэрийг ашиглахаа яаж мэдэх вэ? Америк англи хэлэнд дадлага нь нэр үг эсвэл үйл үгийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Гэртээ бодибилдингийн дасгал хийдэг үү?
Гэрийн нөхцөлд булчин барих биеийн жингийн дасгал Түлхэх: 6-12 давталтын 3-6 багц. … Бүрпи: 6 минутанд 15 минутын турш. … Планк: 5-10 давталтын 3 багц. … Гурван толгойн дасгал: 10-12 давталтын 2 багц. … Inchworm: 4-6 давталтын 3 багц.
